リムルダール日誌

気ままに書くメモ帳

8月7日(木)のつぶやき

2014-08-08 05:38:53 | 日記

熱中症予防であまり知られていないのは「寝不足」と「アルコール、お茶やコーヒーなど利尿作用のあるものが危険」です。これ、特に危ないのは合わせ技が効いてしまうことで「夜遅くまで飲酒して寝不足+二日酔いでアルコールが残り水分不足+お茶をガブガブ飲んで利尿作用で脱水症状」というパターン。

ロールさんがリツイート | RT