６月の総務部便り皆さま、こんにちは！
色とりどりの紫陽花に、梅雨の訪れを感じる季節となりました。
今回は「子宝ヨガ」についてお話させていただきます。
当院では毎週水曜日15時から、
元宝塚歌劇団の真輝いづみ先生をお呼びしてヨガエクササイズを行っています。
・ヨガの呼吸法を取り入れて自律神経を整え、身体の血流を良くする
・子宮や卵巣周辺の血流を良くし、妊娠しやすい身体作りをする
などの効果があり、妊娠しやすい体づくりをしています。
患者さんからもご好評いただいてます。
私も先日体験させていただきましたが、
体の芯がじわじわと温まる感じがして、
終わる頃には汗をかいているくらい温まりました。
体も気持ちもスッキリしてとってもオススメです✨
いつでもご予約を承りますので、
お気軽に受付にお声掛けください！
