とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

ポジティブな思い

2024年10月03日 | Weblog

耳にした良い言葉、
目にした良い言葉を書かせて頂いております。


「知らないとヤバいアドラーの教え」

・「わかっているけどできません」とは、
 単にやりたくないだけだ。
・「やる気がなくなった」のではない、
 「やる気をなくす」という決断を自分でしているだけだ。
・「変われない」のではない、
 「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。
・悩みをゼロにするには、
 宇宙でたった1人きりになる以外に方法がない。
・自ら変わりたいと願うなら、
 性格は死ぬ1~2日前まで変えられる。
・苦しみから抜け出す方法はただ一つ、
 「他者を喜ばせる」ことだ。



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子宝メッセージ ART編

2024年10月03日 | Weblog
当院の体外受精・顕微授精を乗り越えられた方々からの『子宝アンケート』を着順に掲載させて頂きます。

今現在、子宝ご希望で頑張っておられる皆様の励ましになれば幸いです。


Q1:不妊治療を続けていて辛かった事は何でしたか?
   
   ・不妊治療の治療と検査に対して恐怖を感じていました。
    痛みが、受けてみないと分からない(人による)ものが多く、
    また、この痛みを乗り越えた先に成果がなかったら?と考えてしまうことがありました。
    「出産はもっと痛い」と周りに言われた事もありましたが、、、
    抱えている感情が異なるので、当時は、同じ種類の痛みには思えませんでした。
   ・仕事との両立が難しかったです。
    初めての採卵手術など、念の為、1日以上休む時には、   
    管理する立場であった為、自分で人員を調整しました。
    周りの反応は十人十色でした。それを自分で受け止める必要がありました。
    高齢出産(会社で長く働いた人)のひとつの障害に思いました。

Q2:辛さを乗り越える為に、どのように対処されましたか?

   ・痛みを減らす為に、受ける直前・最中は力まない、こわがらない、を意識しました。
    また徳岡先生を信頼し、「大丈夫」と暗示をかけました。
    周りに(不妊とは言わず)治療の為しばらく休みが増えることの共有、
    そして管理の仕事→周りをサポートする働き方に変更しました。
    キャリアについて悩んだ時期もありましたが、「管理することだけが成果ではない」と思い直し、
    上司と相談して決断しました。
   
Q3:子宝という結果を手にする為に、努力された事・工夫された事はありますか?

   なるべく家ではノーストレスを心掛けました。
   会社の出来事は、扉の外に追い出すイメージで、考えないようにしました。
   またテンポラリに襲ってくる事象(例えば、会ってない友人から赤ちゃんの写真をどーんと送られてきたり)は、
   一回とりあえず泣いて寝て忘れて、気分転換をして、自分を甘やかすことに専念しました。

Q4:不妊治療中での気分転換はどのようにされましたか?

   病院に行った後は、だいたい美味しい物を買って帰りました。
   唐揚げ、ケーキ、銀だこ、、、。
   都立大学駅周辺には美味しい物がたくさんあります。
   普段は、夫と、子供が出来たらしばらくは行けない所はどこか探して、
   よく出掛けていました。
   大人しか入れないレストランやゆっくり入れる温泉など、、、楽しみました。
  
Q5:とくおかレディースクリニックを選んで良かったと思われる点は何でしょうか?
  
   徳岡先生やスタッフの皆様全員が、
   相手が納得できるよう、自信を持って説明して下さる所に信頼をおいていました。
   始めたばかりで、不安でたくさん質問をしてしまいましたが、
   その場ではっきりと答えてくれ、
   また時には、スタッフの方が、待合まで補足しに来てくれたりと、
   こちらの不安を解消するために親身になって下さいました。
   大変感謝しております。
   
Q6:不妊治療を頑張っておられる方々に向けて、励ましのメッセージをお願い致します。

   人それぞれ環境も状況も異なり、抱く感情も異なると思いますが、
   絶対共通なのは、ここに通い始めた人は、皆、頑張っているということです。
   時に、自分を甘やかして、人に頼りながら、乗り越えていって欲しいです。
   
 
(いただいた原文、そのまま掲載しております)

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