子宝ヨガエクササイズを受けてのご感想

身体が硬く不安もありましたが、
子宝ヨガの先生が「できる範囲で大丈夫ですよ」と、
声をかけてくださったので、
安心してヨガをすることが出来ました。
ポーズを取るだけでなく、
呼吸を意識することで、
身体の内側から変わる感じがしました。
是非続けていきたいです。

（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました