令和元年 綠の美しい季節に始めたブログ
目に映るステキな景色，心にしみいる言葉，癒やされる物音を
9月の
朝日の出ウオーキングは、
みちみち、、、🎵
“浜辺の歌”
を聴きながら
歩く、、、
聴く、、、
歩く、、、
萩や、、
葛や、、
ススキ、、
秋の七草を
横目に
“浜辺の歌” 🎵
彼岸花を
見つけても、、、
耳にイヤホン
“浜辺の歌” 🎵
県北では
著名な
合唱指導者
鈴木英子先生の
指導を
受けたくて💕
町の音楽会の合唱団に参加🎵
わずか、
10回の練習日で
できるわけがないと、
先生は、
言われたけれど、、
先生の
指導は、
要を得て
おもしろく、
メリハリがあり、、、
飽きない💕
歌手 岩崎宏美の
ソロに
あわせて
ソプラノ
メゾソプラノ
アルト
に分かれて
50人で
合唱🎵
合唱指導を
ボイスレコーディングした携帯を
繰り返し
繰り返し
聴きながら
歩く
こんなところに、
カラスウリ？
って、
思いながら、
もう一曲の
“翼をください” 🎵
を聴く、、、
本番は、
歌手岩崎宏美の
真後ろで
アルトパートを
歌う🎵
楽しい💕
ひととき🎵
コロナ禍で
マスク着用ながら、
声を出す機会に
恵まれた
ストレス発散💕
すっかり、
秋の空天
耳に
オカリナ奏者宗次郎の
透き通った音色が
残っている 🎵🎵🎵🎵
1か月前に
漬けた
梅シロップ ⤵️
暑さ💦に
まいってしまいそうな
この時期
女子に
うれしい😃
この酸味❣️
クエン酸が食欲を促し
カリウムが
むくみをとり
抗酸化作用のある
ポリフェノールが豊富です。
炭酸で割って、
氷を浮かべ、
孫達にも人気💕
つい飲み過ぎて
しまわないように、、、💔
いただいた、
シソジュースと
バジルも
暑い夏🥵に
スッキリ❣️
夏を
乗り切ります！
同じ頃漬けた
梅酒🍷は、
まだ先ですね。
牡蠣をBBQにして、
女子力を
アップ⤴️
内海を眺めて
県内最大の
鹿久居島へ
人口は10人
いつも伺う
井上農園から
見える内海
手前の桃の木が
芽をつけ始めている。
やはり、
温かいのだ
みかん🍊をいっぱい
買って、
スイートスプリングを
折り紙と一緒に
いただきました💕
年中
収穫ができるのですね。
海のミルクと言われる
栄養のかたまり
牡蠣と
ミカンの
ビタミンC
力が湧いてきました💕
小寒過ぎて
この快晴❣️
5キロ50分のウオーキングを
3日坊主を
継続中です。
1日目 吹雪く那岐三山を見ながら
2日目 おだやかな那岐三山
3日目 かすんだ那岐三山
4日目は、
お休み
孫たちと遊ぶ
5日目 澄み切った那岐三山
6日目 雲と那岐三山
7日目 根雪の那岐三山
8日目 お休み、、、Zzz...
9日目 快晴の中をウオーキング❣️
3日歩いて1日休み
3日歩いて1日休み
.....
これを
3日坊主の継続で♫
10日に1度は、
快晴のご褒美が💕
新年恒例のお寺参拝
いつもの
六色仏旗が青空に舞う
当家の祈願を
してくださっている
住職
その後ろに
90歳近い名誉住職
目を閉じていらっしゃる。
それでも
亡き父や
その兄弟の話し、
先日、叔母と話したことなど、
よくお話し
して下さった。
名誉住職と
お話しするのも
最後かしら、、、
と、
思いながら、
今年の目標、、、
を
立てた。
『3日坊主』
で、行こう❣️
お坊様には、
悪いのだけど、、、
今年がんばることは、
大きく3つ
○ ウオーキング(健康的活動)
○ タンパク質(食生活)
○ 片付け(あらゆる事務処理も家の中も)
今年やりたいことは、
○ 楽譜に向かう♫
○ 旧友との再会
