皆様こんにちは。
昨日の大荒れの悪天候、過ぎ去りまして、今日はちょっと蒸し暑い一日です。
明日もこんなお天気でしょうか。雨降らず風強くなく。。。を祈るばかりです。
今週はWord2016の２回目。画像入りの文書を作成します。
楽しみにお越しくださいませ。お持ちいただくものは特にありませんが
スマホやタブレットなどのデバイスでお困りのことがある方はご質問くださいね。
私が通っているフィットネスは、昨日で１０周年を迎えたそうでして
１０周年を記念して、いろいろなサービスが行われています。
室内のマシンも昨日、すべてが入れ替わっていました。
新しくなったマシンは、すべてが日本人の体形に合った仕様になっているそうで
これまでの欧米人仕様のマシンより、全体的に低くなっていました。
椅子の角度やバーの一・長さなども微妙に異なり
いつもとタイミングが変わって、「？？？なんか違う！」と思いながら動きました。
でも不思議ですね。マシンを一周し終えて２週目になると体がだんだん慣れてきます。
そして違和感なくマシンに乗り、動かせるようになってきました。
終わるころには、どのマシンが使いやすくなっていて、ど
のマシンが難しくなっているのかその違いもちょっとずつ分かるようになっていました。
習慣って、すごいんだなと思いました。
毎週３回くらいですが長い期間通っていると、ちょっとマシンが変わったくらいなら
すぐに身体が順応しているんですもの。
日頃繰り返していることって、身体に染みついているのですね。
今日もまた新しいマシンで楽しんで来ようと思います。
昨日アップさせていただきました「はじまりのカフェ」について
「どういう場所なの?何ができるの？」と思われた方は、こちらをご覧くださいね。
お時間のある時に、ぜひのぞい見てくださいね。
では、明日もいつものお部屋でお待ちしています。
