こころが軽くなる一冊

仕事に役立つのでアドラー心理学の本は時々読むのですが、今回読んだ本はとてもしっくりと心に染み入り楽になりました。

「今、ここに強烈なスポットライトを当てよ。」
人生は連続する刹那であり、過去も未来も存在しません。あなたは過去や未来を見ることで、自らに免罪符を与えようとしている。
過去にどんなことがあったかなど、あなたの「いま、ここ」には何の関係もないし、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で
考える問題ではない。


最近はちょっと疲れてくるとよくないことばかり考えて、不安な気持ちになったりしていました。
いま、目の前にあることに集中する。くよくよ考えすぎないことが大切だなあと思いました。

本のタイトルは「嫌われる勇気」岸見一郎著　です。おすすめの1冊です。



今年の発表会「SWEET　CONCERT」は7月12日（日）白根学習館ラスペックホールで行います。

今年は、私川上の教室と進藤先生の教室と吉井先生の教室のお友達が参加します。

とても、賑やかになりそうですね。さらに第2部はドラムの沢野先生も出演してくださいます。

ピアノの演奏も、シンセアンサンブルも盛り上がりそうだな～。

これから、楽しんで準備をしていきましょうね。

あけましておめでとうございます。

Annie - Tomorrow (Movie)


あけましておめでとうございます。

新しい1年が始まりました。

今年は、羊年です。

昨年は、新しい出会いやイベントなどあり充実した１年でした。

今年は、じっくり勉強と練習も頑張りたいと思っています。



この動画は映画「アニー」のワンシーンです。tomorrowという曲を歌っています。

「大丈夫！明日はきっといいことがある。そう信じるのよ。」

逆境の中でも明るく生きるアニーの健気さに心をうたれます。

この映画は新しくなって２０１５年1月（今月）に上映されます。見に行きたいな。

このtomorrowという曲は発表会の最後の合唱でみんなで歌います。

今年もたくさん音楽を楽しみましょうね。

どうぞ、よろしくおねがいします。