毎日の忙しさに疲れた体と心を、いたわってあげましょう。
ということで、１００円ショップに行き、リラクゼーショングッズを５品購入いたしました。
５００円でどこまで癒せるか。という挑戦をしてみました。
まず、１品目 アロマテラピーのポット
２品目 アロマキャンドル
３品目 アロマオイル（グレープフルーツ）
４品目 フレバーティー
５品目 モーツアルトのＣＤ
この５品を選びまして、早速我が家で実験開始です。
お部屋の空気を入れ替えてさわやかになったところで、アロマポットに火を入れます。
さわやかなグレープフルーツの香りが、疲れたあたまをすっきりさせてくれます。
モーツアルトの音楽はアルファー波を発生させたのか、元気な気分になってきました。
目を閉じて、１０分間瞑想をします。楽な姿勢で、鼻から息をすって、口から吐く。
体中の力を抜いて、心を空っぽにします。
おしまいに、フレバーティーを飲みました。
わずか、３０分の休憩を有意義に過ごしてみませんか。
とっても気持ちが良かったです。是非、お勧めします。
お断りをしておきますが、けっして「ダイソー」のまわしものではありません。
２月１５日に行われた「ピティナステップ」は、９名のお友達が、大健闘しました。
日ごろの練習の成果を発揮して、落ち着いて楽しんで演奏することができました。
全員合格です。おめでとうございます。
審査員の先生の評価はけっしてやさしいものばかりではなかったけれど、これからの練習の参考になることもたくさん書いてくださいました。
これから、「ＳＷＥＥＴ ＣＯＮＣＥＲＴ］の練習に入ります。つぎつぎと素敵な曲がたくさん弾けるようになりますね。
毎日忙しい中、へこたれずにがんばるみんなに、先生のほうが励まされているのではないかと思うときがあります。また、いっしょにがんばりましょうね。
春休みは「パソコンで音楽レッスン」をやります。いつものレッスンとはちがってお楽しみ会のような感じでやりたいです。クッキーもつくるよ。みんなと普段着のおしゃべりができたらいいな。ぜひ、参加してね。たのしもうね。
「ピティナステップ」が、２月１５日（日）万代のヤマハミュージックで行われます。
ステップは自分の上達の目安にすることができます。そろばんや習字などの「級」にあたるものです。それぞれのレベルにあったグレードに挑戦します。課題曲・自由曲の２曲を暗譜演奏します。３人の審査員の先生からアドバイスシートがもらえるので、今後のレッスンの参考にすることができます。審査はＳ，Ａ，Ｂ，Ｃ，Ｄの５段階評価です。Ｃまでは合格ですから、賞状がもらえます。
今回は９名のお友達がステップに挑戦します。ほんとに熱心に練習をしました。昨年の発表会のときよりさらにひとまわり成長しています。生徒さんたちの成長の速さには、毎週演奏を聴いていても驚いてしまいます。やるだけやったよね。あとは、楽しんで演奏しましょう。
今回は参加しなかったお友達も、よかったら応援にきてください。きっとよい刺激になると思います。他の教室の生徒さんの演奏も聴いて、励みにしてください。みんな同じように忙しい毎日の中で、がんばっている人たちです。
