仕事に役立つのでアドラー心理学の本
は時々読むのですが、今回読んだ本はとてもしっくりと心に染み入り楽になりました。「今、ここに強烈なスポットライトを当てよ。」
人生は連続する刹那であり、過去も未来も存在しません。あなたは過去や未来を見ることで、自らに免罪符を与えようとしている。
過去にどんなことがあったかなど、あなたの「いま、ここ」には何の関係もないし、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で
考える問題ではない。
最近はちょっと疲れてくるとよくないことばかり考えて、不安な
気持ちになったりしていました。いま、目の前にあることに集中する。くよくよ考えすぎないことが大切だなあと思いました。
本のタイトルは「嫌われる勇気」岸見一郎著 です。おすすめの1冊です。
今年の発表会
「SWEET CONCERT」は7月12日（日）白根学習館ラスペックホールで行います。今年は、私川上の教室と進藤先生の教室と吉井先生の教室のお友達が参加します。
とても、賑やかになりそうですね。さらに第2部はドラムの沢野先生も出演してくださいます。
ピアノの演奏も、シンセアンサンブルも盛り上がりそうだな～。
これから、楽しんで準備をしていきましょうね。
