第907話 こんにちは、クラッセ。

こんにちは。

今日はとても暑く、
北海道の東部では気温が３０℃にもなったそうです。
小樽はそこまで暑くはないですが
朝外に出ると空気が生温かったです。
５月でもストーブ焚く事もあり
道東では雪も降ることがあるのに
沖縄より暑いとはおかしいです。

今日帰りに、クラッセに入会してきました。
鍛練はしないで館内を見て回り風呂入って帰ってきました。

５７３と比べると規模はかなり劣るものの
鍛錬して風呂入るには充分過ぎます。

５７３は規模が凄いですが
実際自分が利用した施設はほんの５％位だと思います。
利用したのが筋トレと風呂とプールくらいで
スタジオレッスンや各種プログラム、エステや治療院、
その他諸々は使いませんでした。
（エアロビの先生を外から眺めるのは良かったです（笑））

恐らくクラッセでも施設の１割も利用しないかと思われます。
筋トレとお風呂に毎日入れるだけでも充分です。
（それだけでもモトがとれる）

運動不足解消や今流行りのメタボ対策に
フィットネスはお勧めです。風呂だけでもモトは取れますし
腹へっこまそうと思うなら絶対お勧めです。
夏に向けて生活改善＆肉体改造だ？


明日からＧＷだ～！

暦通り４連休ですが、だらだらモンゲで終わりそうな予感。
立ち回り考えておかないと無駄な休みになるかも・・・

おしまい。