人生初

人生初の腰痛になりました。

そのうちよくなるだろうと放っておいたら、股関節まで痛くなってきて、時折カクンと足が抜けそうになります。

しぶしぶ病院へ行ってみたら、仙腸関節が炎症を起こしているとのことで、しばらく安静にするように言われました。

激しい運動をしたわけでもなく、重いものを持ったわけでもないのに。。。

原因は全く思いつきません。


座るのダメ

立つのダメ

寝るのダメ


もちろん運動もできなさそうですが、同じ姿勢でいるのが一番辛いみたいです。

うーん。
どうやって安静にすればよいのやら・・・・