Que Sera, Sera

　鬱の薬をストップしてから1週間です。多少の不安もあるけど、大丈夫。

　鬱病は、心の病気だと勘違いしてる人が多いけど、脳の病気です。脳内のセロトニンが不足しておこる病気です。女性ホルモンとも関係があるから、更年期障害とも関わりがある。

　そういう風に説明されると、な～んだ～、私の身体って、ちゃんと機能してたんだって思う。ちゃんと機能してるから、セロトニンが不足すると、鬱になったり、不安障害になったり。

　カウンセラーさんが面白いことを言ってました。更年期障害前の女性は、恋愛しやすい。科学的に説明がつくそうです。恋をすると女性ホルモンがアップする。つまり、セロトニン不足が解消される。更年期に鬱になる女性、多いですよね。

　恋をすることは、悪いことじゃない（笑）恋をしよう（笑）

　昨日は、新しいLipstickも買って来たし（笑）

　なんか、こういうと元も子もないかもしれないけど、なるようにしかならないから。今寛解していても、再発するかもしれないし、しないかもしれないし。

　何事も、私がコントロールできるわけじゃない。なるようにしかならない。