手の次は足？

先ほど作品展のDMを投函いたしました

ちょっと早めではありますが・・・

ぜひとも期間中のご予定を組んでいただきたく思いまして

４人の作家がそれぞれの日程で在廊しておりますので詳しくはギャラリーの方へお問い合わせくださいませ

ギャラリー・コピーヌ



さて、昨日は必死こいてDMの宛名書きやらなにやらと久々の手書きに肩こりから歯が浮いた感じで今朝は歯茎が変な感じでした

手はもう、大丈夫ですが・・・

最近太ももの裏側から膝の裏側までの間がピリピリとします

椎間板ヘルニアを患った方はおわかりかと思いますが足の裏側にピリピリ、ビリビリとした痺れがあるのです。

そんな感じのピリピリ感なんです

今んところその肝心要の腰の方は大丈夫なんですが太もも裏のピリピリがイヤな感じです。

こむら返りの一歩手前？って感じかな。

こないだは足の付け根の軽い肉離れ（？）ってことでしたけど、それの裏側編といったところでしょうかね

コレと言ってほとんど運動してない（ここんところ外出もしてない）私なのにな～

運動不足が原因となら話はわかりますけどね


適度な運動・・・やろうとは思ってるのよ～～～～

思ってるだけ・・・

万歩計なんてつけてても「計測不可能」って出そうやわ