折れた・・

何もできなかった週末。
疲れをためてもいかんのでこのままゆっくり過ごすのも一案ではあるが、あまりの準備不足にとりあえず起きた。

・・が、なんかダルイ
しばらくダラダラするが、文字通り体に鞭打つような気分でとりあえず出発。

今日はダートへ向かう気になれず、久しぶりのお茶屋さんへ。

足が回らないがなんとか前進。
ゼブラゾーン終盤でロードに抜かれる。
・・・ボクの倍ぐらいの速度で
そして、すぐ見えなくなった・・

ロードとＭＴＢの違いがあるとはいえ、あまりの速度の差に追いかけたろという気すら起きない（笑）

もう少しそのまま進むが、唯一の他の道との合流地点に差し掛かったあたりで急に心が折れた
ポキッとかいう生易しい折れ方ではなく、ボキッ！というか、何かここだけは守らなきゃならんような根本的なところが真っ二つに折れたような・・

もう引き返そうかと思ったが、なんとかお茶屋さんまでは行こうと前へ進む。
・・が、進むというより、こけない程度にペダルを回すだけ

時計見るのも忘れるほどで、１８分以上かかって到着



ダメだこりゃ

何もせず

王滝１週間前。
最後の週末だ。

土曜日ははるちゃんのサッカーの試合で１日潰れる。
今日は午前中に乗りたかったが、起きられなかった・・
だらだらと過ごしてしまい、午後はゆうちゃんの野球観戦。
・・のはずが、まーちゃんが寝てしまい、お留守番をすることに・・。
妻は当番のため出かけます。

試合が終わって４時ごろには帰ってくるだろうから、夕方に少しだけでも乗ろう・・と思ってたが、帰ってきたのが６時過ぎ。
すでに暗くなりだしてます・・。

試合が終わってから話し合いがあったらしく、帰ってこられなかったとのこと

結局だらだらと過ごした１日になりました
１週間前だというのに、こんなことでいいのか・・？

せめてものあがきということで、気分を盛り上げるために・・



読破したけど、あんまり気分盛り上がらず
なぜか急速に火が消えてきてるような気が・・

やる気の炎はホント持続しないなあ

招待状

とうとう…というか、やっとというか、やって来ました。
招待状。
残りはあと１週間。
今さらパワーアップは到底ムリなので、風邪ひいたり体調崩したりしないようにだけ気をつけたいと思います。
それにしても追加募集で申し込んだボクが３００番台って、もしかして参加者すごく少ないとか？
唯一１０月に開催された時も少なかったけど、それに匹敵するぐらいか、もしかしたらさらに少ないとか…？
やっぱりこんなＭなお遊びは避けられてるんかなあ(笑)

中日戦

能見復活！
待ってたで～！

１ｋｍ５分

ゆうちゃんに完膚なきまでに叩きのめされてから（笑）はるちゃんの夕練の日を除いて週に２回ほど走ってます
運動不足解消のためでもあり、審判で走らなきゃならんし、はるちゃんの練習でも走らなきゃならんし、そしてゆうちゃんに再挑戦するため
週２回走ってるぐらいじゃとても追いつけないけどね（笑）
なんせあちらは毎朝、夕方も週２回ガッツリ走ってるし、こっちは自分に甘く走ってるし（爆）

当初近所の工場の周りをぐるっと走って４ｋｍぐらいあると思ってたコースが実は３ｋｍしかなかった
それでも走り終えるとヨレヨレ・・

でも続けてるうちに少しだけ楽に走れるようになった気がする
・・遅いけど

同じところをぐるぐる走ってても飽きるので、今日は少し遠出
サンガ本拠地の西京極競技場をぐるっと回って帰ってくるコースで６ｋｍに少し足りないぐらい。
所要時間は３０分。
信号待ちを考えると１ｋｍあたり５分ちょいぐらいのペースか。

どこぞのトライアスリートの記事に１ｋｍ４分切るぞ・・とあったが、そんなペースではとても走れん（笑）
５分切れるかどうかのペースでヨレヨレやのに

とりあえずコンスタントに５分切れるペースで走れるように頑張ろうっと

そして走り終えた後はコンビニに駆け込み、スポーツドリンクやコーラなど
汗かいた後の１杯ってなんでこんなにウマイんだろう



ちょっと走ってはコーラぐびぐび飲んで、帰ってシャワー浴びたらビールぐびぐび飲んで・・
・・走ってる意味ないし（爆）

朝Ｍ５・・ロード！？

代わり映えのしないネタばっかりでスイマセン

月曜は週末の疲れを癒すため、お休み
今日は起きたけど、なんだかダルイ・・
２度寝したい・・
サボりたい病が発症しだすが明日は雨かもしれんので、今日乗っておかないと・・と、なんとか起きる（笑）

定刻どおり出発
林道最奥部に到着してチラッと時計を見ると３８分２１秒・・
日曜の３７分２２秒はなんだったんだ・・？（笑）

いつもはここでしばらく休憩するところだが、今日は休憩なしでそのまま復路へ
今日はやたら横滑りします
タイヤのブロックがすり減ってツルツルしてきてるのはわかってたが、いよいよ限界か？

下ってる最中、チャリを押し上がってる人発見。
・・ん？ドロップハンドル！？
この林道をシクロで走りに来たのか～、スゴイな～と思いつつ、「おはようございます！」と挨拶しながらその人の横を通過。

横をすり抜ける際、チラッとチャリに目をやると・・スリックタイヤやがな
ロードで上ってきたのか！？
すり抜ける一瞬の出来事でマジマジと確認はできなかったが、間違いなくスリックだったと思う
少しタイヤ幅が広かったように感じたが、それでもほぼ１００％ダートの林道をスリックで上ってくるとは・・

出会った地点は１９号橋（唯一コンクリート舗装された坂のトコの橋）の少し下あたり。
林道のほぼ半分ぐらいの位置・・かな？
半分とすると２～２．５ｋｍぐらいは行ってるところ。

ちょうど上り坂の斜度が少し上がってる場所ですれ違ったので、そこまで乗ってきてそこだけ押してたのか、林道入口からずっと押してきたのか・・？
そもそもこの林道にロードで来る理由は何なんだ？
まさかロードでダウンヒルする気か？

それからの下りはさっきのロードがどこへ行くのか、この後どうするのか、そればっかり気になります（笑）
そんなことを考えながら下山。

往復トータルで５８分３６秒。
引き算すると、下りは２０分１５秒。
う～ん、平凡だ・・
やっぱ上りも下りもボクのレベルは「この辺」みたいだな


さて、あのロードの「その後」
確認のしようがないけど、なんだかすごく気になります

朝Ｍ４

３７分台突入！
ヤリィ！

さ、帰って審判しなきゃ。

（本日の記録）
往路０：３７：２２
復路０：２０：０１


往路がいきなり１分ほど短縮
・・なぜ？理由がわからん

復路は１０秒ダウン。
ま、この辺は誤差の範囲かな

９時スタートのやまゆき道場に顔を出しておきました
ホントはご一緒したかったけど、９時で終わらないと予定がこなせなかったもんで・・
やまゆき号の実車はお初だったかな

一応・・朝Ｍ３

せめて三日坊主と言えるまでは・・（笑）
・・ということで３回目の朝Ｍ

今日は野球の草刈り当番を申し渡されているので、３０分早起きして出発。
う～ん、眠いゾ・・

寝ぼけた体をなんとか起こしつつ、林道入口到着。
まだシャキッとしてないまま出発するが、林道を上りはじめると否応なしにたたき起こされる（笑）

山水が流れてるところに差し掛かると、まだ新しいタイヤの跡が・・
４～５台ぐらいか？
どうやら今日は先行部隊がいるようです

黙々と上って、林道脇の川を離れたところで人影発見。
下りてくるのかなと思ったら、あちらも上ってる最中でした

・・ん？なんだか多いな・・？
あちらはおしゃべりしながらゆっくり上られてるようだったので、発見してから少し行くと追いついてしまいました。
１・・２・・３・・・・・・９人もいます
まだ６時台だというのに、９人パーティとはスゴイです
この後シングルに突入されるのかな・・？



ここでおよそ２８分経過。
とりあえず追い抜くのも大変だし、このままついて行くのもなんなので、ここで引き返します
草刈りの時間も迫ってるし、最奥部まで行ったらギリギリやなと思ってたので、ちょうどいいタイミングということで

林道走行時間４０分ジャスト。

帰ってシャワー浴びて、草刈り行ってまた汗だくになって、またシャワー浴びて・・
夜は夜でまた風呂入るし、今日は１日３回の入浴予定

シャワー浴びる必要があるだけ汗かいたとはいえ、どんだけシャワー好きやねんっという気がしないでもない・・（笑）

サボった

朝の出勤前に近くの林道を走る、通称「朝Ｍ」
通称と言ってもボクが勝手に言ってるだけやけど（笑）

今朝もなんとか目は覚めたものの、起き上がれず・・
早くも頓挫の危機（笑）

物事が続かないことを俗に「三日坊主」とは申しますが、実際まだ３日すらやってませんが・・？（爆）

昨晩はゆうちゃんと久しぶりにバッティングセンターに行き、フルスイング！



ボクも久しぶりに・・ということでやってみたら、今日は両肩パンパン
メダル３枚（７５球）だけやのに・・
ちなみにゆうちゃんはさすが現役、９枚（２２５球）打って、まだピンピンしてます

夜はさっさと寝れば良かったんやけど、ついつい調べ物を始めてしまい・・
間違ったタイヤを使えそうなもの、使えないもの、いろいろですなあ



要するにコレで夜更かしして起きられなかったっちゅうことです（笑）

朝Ｍ２

いつも同じ画像なので、少しずらしてみました。
特に代わり映えはしないね(笑)

（本日の記録）
往路０：３８：１８
復路０：１９：５１

往路は微妙に１４秒更新（笑）
復路は４４秒更新で初の２０分切り

往路で３８分切れるかどうか、復路で２０分切れるかどうか・・ボクのポンコツエンジンとノミの心臓ではどうやらこのあたりが限界みたいだなあ

そういや今日は珍しくＭＴＢｅｒに出会いました
こっちが上り途中であちらは下り途中
上の方に行くと人の気配がないので妙にうれしかったりして