ぎっくり・・

やっちまいました

腰じゃなくて、首

朝、寝ぐせを直すために頭濡らして、タオルでゴシゴシ拭いてる時に「コキンッ！」という音と共に激痛が・・

首の根元のあたり、頭を前に垂れるとポコッと骨が出るあたりが相当痛いです

横向けない、曲げられないのはもちろん、座ったり寝転んだりした姿勢から立ち上がれない・・

今日は天気もいいしチャリに行こうかなと思ってましたが、チャリどころではない
あんな前傾姿勢に耐えられるどころか、そういう姿勢がまずできません

何もできないムダな１日になりました

それにしても痛すぎる～