こんばんは～
今日 スーパーの新聞広告を見ながら
旦那さんが 牡蠣 牡蠣 言うてましたんで
そんなに牡蠣が食べたいのか・・・
と思い買おてきましたがな
では 早速今日の晩ご飯
旦那さん用
・白ご飯
・お味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ワカメ・ねぎ）
・牡蠣のバターソテー
・蕪のそぼろ煮
・なば菜とブロッコリーの胡麻マヨソース掛け
・いり鶏（残りもん）
・白菜の玄米塩麹漬け
Yochikoさん用
おかずは旦那さんと同じで ご飯は玄米ご飯
あ、牡蠣は少しにして 納豆をプラスしました
白菜の玄米塩麹漬け
白菜に甘みが出て美味しかったわ
普通の塩麹に比べて 麹の形がまんま残ってるんだよね～
牡蠣のバターソテー
旦那さんご満悦(*^。^*)
蕪のそぼろ煮
とろっとろで美味しかった
なば菜とブロッコリーの胡麻マヨソース掛け
ドレッシングは 使い切れないまま期限が過ぎてしまうので
もう ずっと買ってません
今夜も食べすぎた・・・^^;
でも 体重増えてないよ～
間食ガマンしてるからねっ！
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