![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/ed/a1f4fca12031561bdf0b2fe55bbc762d.jpg)
29日(土)、大江戸飛脚会有志で、練習会兼お花見を行いました。
午前9時、二日酔い状態で光が丘公園へ、やす会長先導で、まずは光が丘公園内の桜の名所をジョグで回ります。
約50分、公園内を回った後は、陸上競技場へ。
次のメニューは3000mタイムトライアル。二日酔いの身体にこたえます。
国立競技場などと違って、光が丘公園のトラックは土、それもでこぼこしてて走りにくい。
コース上を老夫婦が散歩してたりしてて、何かまったりした雰囲気。
それでも何とか13分くらいで走ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/86/bd208ded5931a98ece899a5427af6aad.jpg)
練習終了後は駅前で買出しして、会長が場所取りをしていてくれた夏の雲公園へ移動、お花見開始です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/00/111cc12a766c7334b7fafc84175fdfe7.jpg)
なかなか、特等席。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/13/9965c0cba1949aecdd3a3d2536549699.jpg)
圧倒的な桜の下、日本人でよかった、と思う瞬間。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/bf/705ff608a165f85d237527dc5bbdedc5.jpg)
飲みます、食べます。
こういう仲間がいるというのも、幸せなこと。
今月大台のお誕生日を迎えた方が2人。
最年長のもっちゃん、70歳。
モンゴルさんが60歳。
お二人とも、私より速い。
5kmからフルマラソンまで、すべての距離において私は敵いません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/bf/7deb04ceda39aa5d768e504c56cb57e0.jpg)
満開です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/aa/0d9775c23b886420ccd0832dd0af56a5.jpg)
会費1500円で、2時間ばかり、、のつもりで始めた花見の宴ですが、差し入れの日本酒があったり、途中から酒をかかえて参加する人があったりで、気がつくと周りの人はいつの間にか帰っており、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/1f/6e4806f48bd437de6d309a990728422e.jpg)
犠牲者も出始めました。
結局4時間くらいは飲んでいたのでしょうか。
私も、しっかり地下鉄を乗り過ごしました。
ガンダム00の最終回もきれいに見逃した。_| ̄|○
午前9時、二日酔い状態で光が丘公園へ、やす会長先導で、まずは光が丘公園内の桜の名所をジョグで回ります。
約50分、公園内を回った後は、陸上競技場へ。
次のメニューは3000mタイムトライアル。二日酔いの身体にこたえます。
国立競技場などと違って、光が丘公園のトラックは土、それもでこぼこしてて走りにくい。
コース上を老夫婦が散歩してたりしてて、何かまったりした雰囲気。
それでも何とか13分くらいで走ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/86/bd208ded5931a98ece899a5427af6aad.jpg)
練習終了後は駅前で買出しして、会長が場所取りをしていてくれた夏の雲公園へ移動、お花見開始です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/00/111cc12a766c7334b7fafc84175fdfe7.jpg)
なかなか、特等席。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/13/9965c0cba1949aecdd3a3d2536549699.jpg)
圧倒的な桜の下、日本人でよかった、と思う瞬間。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/bf/705ff608a165f85d237527dc5bbdedc5.jpg)
飲みます、食べます。
こういう仲間がいるというのも、幸せなこと。
今月大台のお誕生日を迎えた方が2人。
最年長のもっちゃん、70歳。
モンゴルさんが60歳。
お二人とも、私より速い。
5kmからフルマラソンまで、すべての距離において私は敵いません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/bf/7deb04ceda39aa5d768e504c56cb57e0.jpg)
満開です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/aa/0d9775c23b886420ccd0832dd0af56a5.jpg)
会費1500円で、2時間ばかり、、のつもりで始めた花見の宴ですが、差し入れの日本酒があったり、途中から酒をかかえて参加する人があったりで、気がつくと周りの人はいつの間にか帰っており、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/1f/6e4806f48bd437de6d309a990728422e.jpg)
犠牲者も出始めました。
結局4時間くらいは飲んでいたのでしょうか。
私も、しっかり地下鉄を乗り過ごしました。
ガンダム00の最終回もきれいに見逃した。_| ̄|○
満開の桜の下で大宴会♪グーッ!!です。
20分切り(Do My Best)も期待してますよ~
盛り上がったというか、荒れたというか、かなり強めの花見の宴でした。
20分ねぇー、確かに言いましたよね。
昨日は、3000mを13分ですから、全然ダメでした。
実力的に、まだかなり無理です。
1ヵ月後に、駅伝で5kmを走りますが、どれくらいのタイムを出せるか。。。