体解（たいげ）する

体解する。

私の大好きな言葉です。

訓練を重ねていくうちに

頭で考えなくても、体が動く。

たとえば、自転車に乗れるようになったときのように。

先日のセラピスト講座では、おりがみ教室がありました。

その時にきてくださった藤森　弘先生　（お医者様ですが、折り紙の達人）が

お話ししてくれました。

同じ折り紙、たとえば折り鶴を１０００羽折れば折り紙はできるようになると。

宥厳先生も、同じことをいつも言っている。

楽健法も１０００人踏めばできるようになると。

それが、体解ということなんだ。

積み重ねていくこと、続けていくことができるようになるには

一番、大切なことなんどろうな。