煙草

いたって、普段通りの生活をしているさくらです。

そろそろ頓服なしでの外出でも。。と思うんだけど、無理っぽい
朝晩は涼しくなったとはいえ、この蒸し暑さがね。。
予期不安を呼び起こすのです。


再発したのが２年前の中学の運動会
あの日も蒸し暑かったのよね～ってな事で、今時期は要注意なんです


それにしても、ここ数日頭痛が続いてる。鎮痛剤飲む程ではないんだけど。。
『サボテンブロスの七並べ』ご存知ですか？にはまってしまってまして。。
何て事無いただの七並べなんだけどね～100日超えたい3000点超えたいとムキになっております

頭痛はもしかして、このせい



悩んでる事があるんだけど、タイトルにあるように煙草の事なんです。

何となく吸い始め（やめときゃ良かった！）、旦那と知り合った時も吸ってたんだけど、旦那は吸わない人だとわかり、辞める事に。。辞めれました（キリッ！）愛の力ってやつでしょうか～


。。が、続けて３人の子供を妊娠し、出産、授乳を終えた頃から、トメとの確執、育児によるストレスでまた手を出してしまった。。隠れて吸っていたのが、もう旦那の前でも平気になってしまい。。（旦那への愛も薄れ。。）


妊娠、出産中は不思議と止められる。。


PDにも良くないし、お金もかかる、もちろん健康にも良くない子供達も『やめ～や～』の嵐旦那は止めろと言えば、絶対に反発して余計に吸う私の性格を熟知しているので、言わない



以前パニになってから、が良くないと知り、一ヶ月程した事がある。
が、もの凄い鬱状態になってしまって、辛かった
心療内科の先生に相談すると、
『体の為にもやめた方がいいのは間違いないけれど、ある程度たしなむ程度でストレス発散出来るのなら無理に今止めなくてもいいのでは？』
と言われてしまった。吸い始めると、嘘の様に鬱状態がなくなり今に至る。。


禁煙外来に行こうかとも思うんだけど、またあの鬱状態になったら嫌だという思いがチラホラ頭に浮かぶ
こんな事にも予期不安


に成功された方！！どの様にして成功されましたか？？