☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

最近の状態

2011-06-14 20:44:17 | パニック障害
三女、無事帰宅しました!

咳はまだかなり出ているので、さっき病院へ連れて行ってきました。

楽しめたのかどうかというと…
三女は楽しかったと言っていたけれど、よく話を聞くと「浜辺で誰々ちゃんは~してた。」とかで、じゃあ三女はその時一緒に遊んだん??と聞くと、「ううん。海眺めてたりしてた。」って。。
どうやらみんなとわいわいとはほど遠かったようで…。。。

なんとも言えない気持ちになったけど、楽しかったという三女の言葉をそのまま受け取ろうと思います。。


ところで…ここ最近の私の体調なんですが…

はっきりいって、良くないです。。
もうなにもかもが面倒で、たまりません。

今月PTA主催の「飲茶を作ろう!」っていう、難波のお店に行って体験させてもらえる、楽しそうな行事に誘われたんだけど…

調子のいい時なら、行きたい!!と思うであろう企画なのに、気がすすみません…。。
結局、申し込みしませんでした。


PDの調子も良くないです。
頭痛や腹痛、吐き気も頻繁に出てます。
寝付きも悪く、朝の弁当が気になって、眠れない事も…。。
嫌な傾向…。
梅雨の影響か??

波があるのは毎度の事なんだけど。

最近は時間帯関係なく、スーパーへ買い出しに行くようになってたんだけど、ちょこちょこあの嫌~な感じがね…
出て来るようになって…。

わずかであっても、頓服は飲んで出掛けてるんだけども。。

私の場合、出先のみで症状が出るタイプでなくて、家にいても出る時は出るんですよね。


あれもこれもやらなくちゃいけない事があって、それに加えて三女の事、長男のいつまで続くのやらの反抗期で、私の子育てはこれで良かったのか、これからどうすればいいのかと悩む時間も増え、頭の中いっぱいいっぱいになって。。
イライラして…。

心にゆとりがなくて自分の事でいっぱいいっぱいなのに、次から次から家族の数だけ何かが起こり、一つが解決したと思ったら、今度はまた別件で何かが起こる…。
常に何かに追われてるような気分で、心が休まらない…。
一生これから先、こんな事が続いて行くのかと思うと、もう何だか全てが嫌になってしまって、ためいきばかりで…。

楽しい事がないわけではないんだけど。

今は自分から動いて何かをしよう!という気分にはとてもなれずにいます。


先日、私の誕生日だったんだけど、旦那に
「何か欲しいものある?」
と聞かれて、即答。

「一日、な~んにもせんでいい、な~んにも考えんで過ごす時間が欲しい!!!」

相当、疲れがたまってしまっているようです。。

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4 コメント

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Unknown (ちびっち)
2011-06-15 15:54:09
相当、疲れてるね。
子供が4人いたら・・・次から次へと何かはあるだろうし、気の休まる時もあまりないかもね。

実は。私も体調悪し です。
鬱傾向がひどく、できるだけ出かけたくないし、何もしないし。
おまけに、パニックの方。動悸がずっと続いてる。家にいてもどこでも。
私も外出先だけじゃなくって家でも出るから・・・
一日中、ドキドキしてるんだ・・・あまりに酷いとお薬、いっぱい飲んじゃうぐらい・・・
梅雨どきだからかな?
病院でも、ずっと薬の変更を勧められてる・・・でもイヤ。
毎日、デパス、6錠だよ。それでもダメだとメイラックスも飲んでる・・・
どうしたのか、自分でもわかんない。ぴぃのお散歩だけは行ってる。昨日も友達と念願のお散歩デートができたけど。
今日は、そのせいかさらに調子悪し。

どうしようか~、さくらっち~~。
子供の事が一番気がかりなんだよね。
心配事はたえません・・・
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Unknown (アンジー)
2011-06-16 09:16:24
お疲れぇ( ̄ー ̄)ノ▽”フリフリ
記事読んでて気持ちがよう分かったで。
先々のことを考えると嫌になるよね・・・
私もそういう時期があったわ。

三女ちゃんが無事に帰ってきたことが何よりですな。
三女ちゃんが楽しかったらよしとしなきゃね。

今はお薬に頼ってでも、絶対やらないといけないことだけして、ゆっくりしてね。
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ちびっちへ (さくら)
2011-06-17 10:21:22
お散歩デート!!!!
おめでとう~!!!

すごいよ、ちびっち。
ちょっと疲れが出ちゃったのは仕方ないと思うよ。
PDだと、やっぱり余計な所で神経すり減らしてるから、自分では何とも感じてなくても、疲れてるんよね…。

私の最大の悩みはやっぱり子供の事なのよ。
避けては通れないからね…
子育ては、ホントに答えがなく、その子その子で全く違うから、何人育てようと参考にはならんわ。
見守る…って、簡単やないね。

体調は…やっぱり良くないんよ…。
PDの外出対策のためでなく、イライラとか心の不安定さを押さえるために頓服飲んでたりする。。
デパスって、ホントに私にはよく効くんだわ。
どよ~んとした気分を晴らしてくれたりもする…。
今は頼る時期かな…って思ってるよ。
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アンジーさんへ (さくら)
2011-06-17 10:39:52
そうそう、先案じ。。
なんか、否定的な事ばっか頭に浮かんでさ…。
その内、吐き気とかじわ~っと襲って来て…。。

もうどうしようもない気分になって、頓服飲んだりしてるねん…。
そしたら、やっぱり安定剤やからやろうなあ、心が軽くなるというか、もう気にせんとこ!って気分になってくる…。

子供らはそれぞれ頑張ってる。
今は心配でもそれがずっと続くとは決まって無い。
積極的やからいい、内向的やから悪いなんて誰が決めた??
ごちゃごちゃ考えるでな~い!!って。。

親がこの子はかわいそうやって思ったら、本当にそういう子になるって。
だから、この子はきっと大丈夫だ!そう思おうとするんやけど、なかなかそういう気持ちになれん時もあってさ…。

今は負担だなと感じる付き合いはカット!
ゆる~くいきますね。
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