☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

コンタクトは必需品&久しぶりの…

2010-04-30 09:00:21 | パニック障害
昨日眼科に行ったら…

「角膜炎ですね~。コンタクトしばらくお休みしてね。」


と言われてしまい…


「先生…コンタクトしないと外出出来ません…外出時だけつけてもいいですか???」


「う~ん、しない方がいいんだけど…そこまで酷くないから、どうしてもなら仕方ないね。でも外出時以外は必ず外してね。」


あ~、良かった。
瓶底眼鏡なんで、眼鏡での外出は無理無理無理~
ここは譲れません。


今日は三女が遠足(電車に乗って行きます~)&長男の家庭訪問


今から大掃除です…

先生が来られるのは午後5時なので、それまでには何とかなるでしょう…


全然違う話だけど、明日、旦那と二人で
「アリスインワンダーランド」3Dを観に行く事になりまして…
ナイトショーなので、子供達は留守番です。
というか、次女は私の姉とすでに鑑賞済みで、長女は友達と行くと…
長男と三女はそんなに興味がなく…二人で行って来たら~って感じでね
母に久しぶりに来て貰う事になってるので、そっちの方が嬉しいようです
(みんな優しい母LOVEなんで…)


映画の日にチャレンジしようと思っていたら、たまたま5月1日は土曜日で
母も来れると言うし、早々のチャレンジ決行となりました。


でも決めたときは体調もそんなに悪くなく、「角膜炎」にもなっていなかったのが、何とも言えないところ…


それに3Dで酔わないか、座席は真ん中だし、映画館自体もう長女が産まれてから行ってないから、もの凄くお久しぶりで…


ま、余計な事考えてもどうしようもないので、せっかくのチャンスだし大丈夫やろ~とお気楽な気持ちで楽しんできたいと思ってます

あ~、何だかドキドキ

疲れがとれない…

2010-04-29 07:22:43 | パニック障害
何だか疲れが全然取れなくて…

おかげに右目の状態が悪くてコンタクト入れると痛い…
頭痛もあるし、全体がこってる…
なぜか筋肉痛まであるし…(大した運動したわけでもないのに…)


昨日は三女の歯医者さん(乳歯が抜けていないのに永久歯が歯茎から出てきてる!!)の予約を取っていたので連れて行った。
頭痛が酷くてもうパスしようかと思ったけどね
虫歯ではないから急ぎでないし…
でも私は歯並びが悪くて…これ、子供の頃は何とも思わなかったけど大人になると劣等感感じます…

なんで、子供達には何としても歯並びだけは綺麗にしてやりたいと思ってて…

今の所みんな歯並びは大丈夫
三女はまだ生え変わってる途中なので、これからだけど。
実は三女、この状態になったのは2度目!
前にも永久歯がとんでもない所から顔を出してて、慌てて病院へ連れて行ったんだけど、邪魔な乳歯を抜いてもらったら綺麗にもとの位置に戻ってて
早めの対処が大事だなと思った


頓服飲んで日々行動している私ですが、どこまでが妥当でどこまでが頑張り過ぎなのかよくわからないです
確かに今までのような生活ではない。
どうしてもの用事を回避する事はほとんど無くなったし、行動範囲も外出回数もかなり増えた。
生活スタイルが変化してきたと思う


今はピルの休薬期間でもあり、病み上がりでもあり(まだ鼻がぐずぐずしてるけど)調子が悪いのはいつもの事なんだけど、それにしても疲れがたまり過ぎてるようで…
昨日は体中サロンパス張りまくって寝ました

生活習慣の変化に体がついてきていないのかor年なのか…


体調不良でも、頓服飲めば行動出来る。
これって、体に無理してる事になるんかな??


とりあえず今日は祝日だけど開いてる眼科があるので、行ってきます。


早く体調良くなって欲しいわ~

おこもり日返上!?

2010-04-26 11:00:08 | パニック障害&行動
昨日から生理&咳が治まったと思ったら今度は鼻づまり…


息苦しくってたまりません!



昨日は旦那&次女&三女はお寺のイチゴ狩りへ
私は生理なのでパス!
イチゴは食べたかったし、行こうかな~と思ったけど…あえてしんどい人付き合いはパスしたかったので。
(ちょっと、逃げたかな~って感じもあるけど
長女はバスケの試合。
長男はイチゴ嫌いなので行かず、爆睡


耳鼻科の痛み止めが効いているのか生理痛はましだった。
のんびりしとこうかな~と思うも、じっと家にいると気が滅入る…
かといって予期不安なしで外出!って訳にはならないので、頓服の力を!

スーパーの日曜市に出掛け、商店街で運動靴のお気に入り発見でGET!
帰りにマックでお昼買って帰宅。これで昼食は作らなくてOK!
(マックチキン安いんだもの~)


夕方は来月旦那会社主催の恒例BBQ大会に着て行く服を買いに行きたいと思ったので、長女&パパでお出掛け
がっちり服GETしました~


帰宅したら8時
大慌てで晩ご飯の支度。
すぐに出来るみんな大好きビビンバを!
「焼肉屋さんで食べるのより美味しい!」と言ってくれます
自分の欲求が満たされていたからか、疲れていてもこなせる。
留守番の子供達遅くなってごめんよ~


今日は生理2日目。
やっぱり生理痛が…
やらなきゃならない事だけ済ませたら、もう後はゆっくりします

授業参観&スイミング

2010-04-23 18:15:00 | パニック障害&子育て
復活!!と記事に書いたのに…

今度は咳が出始めまして…
少ししんどかったんだけど、三女の参観行ってきました


あんまり馴染めてないな~って感じ
どうも、大人しい三女。
もっと溌剌とした姿を見たいんだけどね…


3年は別クラスであまり遊ばなくなったO君。
今年は同じクラスなんでまた仲良く出来るだろうと思っていたら…
登校拒否をしている事を知りました。
先日、O君がたけのこのお裾分けをもって来てくれたので、お礼の電話を入れた時に…
女の子からの言葉のいじめがあったよう
今年に入ってから学校ほとんど行ってなかったらしい。
全然知らなかった…
今まではクラスが別だったから登校拒否してるって事、話すのどうかと思って言えなかったんだけど…って。


今日もお休みでした。
新学期が始まってからも数日しか通えてないようで…
ママさんは無理に行かせるのは良くないと思うから、って言ってた。


言葉の暴力だって充分に心を傷つける
三女にはO君が学校に来たら、仲良くするんだよ~と話してます。


一日も早くO君が学校に来られますように…



参観の後、三女のスイミングの試験日だったので、疲れてたけど久しぶりにスイミングの授業見ようと思い、三女と一緒に行きました
(お迎えはたまに行ってたんだけど…)


一年前はプールに入るのさえ怖々だった三女が…
ゆうに25Mクロールで泳ぎ
背泳ぎの手無しバージョンも25M、一度も立つ事なく泳ぎきってました


試験は不合格だったけど、その成長ぶりに嬉しくなって…


「継続は力なり」
子供の可能性って無限だな…そう思いました
あんなに苦手だった(学校で授業がある日は休みたがった)水泳が、ここまでになるなんて

運動が苦手の三女、何か運動をさせたくてほぼ強制的に習わせたスイミング。
子供の意思ではなかったから、これで良かったのかと思った事もあったけど…


今日の三女を見て、習わせて良かったと実感


子供の頑張る姿に力をもらいました


私もこれからいろんな事にチャレンジしていく。
子供達だって同じ


一緒に成長していきたいな

復活!

2010-04-22 14:09:46 | 出来事
昨日一日、きっちり薬を飲んで体を休めたのが良かったのか、痛みは治まりました~

長引きそうだな~と思っていたんだけど、早めに病院へ行ったのが良かったようで…

病院に行くと脈拍が半端なく上がるので(緊張してるのかな~)病院嫌い…。ついつい行かずにこじらせてしまう事が多くて…



今日は次女が宿泊ホームルームで滋賀に行ってます
あいにくのですが…
元気に帰ってきますように…


長女は今日明日と強制朝練という事で6時に家を出る事に…
昨日メールで
「明日、朝早いから、弁当無理やったらいいよ~」
と連絡が

しんどい私を気遣ってくれたのでしょう。嬉しかった~

でも!次女長男旦那も弁当いるし、どうせ作らないといけないんだから、これは早起きして作らないと!と頑張りました



体調も戻ってきたので、雨の中買い出しへ
別に行かなくても良かったんだけど、何だかじっとしてるのもあれだな~と思って!
火曜日、早く家に帰りたい~状態になってしまったので、どうかな~と思ったけど、まずまず大丈夫でした。


何度も波が来ては凹んで、復活するのに時間がかかり悶々としていた私。
やっぱりここは苦手だ…とか、何でこんなに不安感に襲われたんやろう…と原因探しを始めて行動出来なくなっていた。


それはその時ダメだっただけで、次がどうかはまだ決まっているわけではないさ~
切り替えるというか、もう済んだ事は気にしてもどうしようもないよ、と思えるようになってきたかな。

凹む時間が半年位前は2~3日かかっていたのが、最近は遅くても一日たてばアップ
それでもやっぱり少しは凹みますけど…(苦笑)


扁桃炎も良くなってきたしこの調子だと、明日の参観も大丈夫そうです。良かった~