☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

ミシンと長女の文化祭

2009-09-27 06:52:40 | パニック障害&子育て
連休明け2日間、ひきこもりんだったさくらです


何せ夏が戻って来たみたいに暑い!気力奪われました。
でも、やらなきゃならない事が。。


長女の高校は記念祭と言って、2日間文化祭を開催した後、一日おいて体育祭が行われます。


体育祭では、それぞれのクラスがユニフォームを作って参加する事になっているらしい。。
そしてそのユニフォームを着たまま、全競技を行うそうな
この高校の伝統の一つでもあるらしく。(私知りませんでしたわ。。)
長女のクラスは『ガチャピン』のユニフォームを作るらしい。


ミシンを旦那の妹に借りたはいいが。。全く作る気配のない長女
部活と文化祭の準備で手一杯の様子。。家に帰って来るのも遅く、帰ってからも宿題やらなんやらで時間がない


自分で作らな意味ないやん~とも思ったけど、家庭科系の苦手な長女の為ここは助け舟を
(型紙を写し、裁断までは長女と一緒にやりました



何やら本格的な衣装でして
かな~り手こずってますわ。。フード付けにバイピング


来週の火曜日までに間に合うんだろうか何とかせねば


ところで借りたミシン!とても高性能で使い安いんです
brotherの刺繍も出来る物何だけど、欲しくなっちゃいました


そして昨日は長女の文化祭でした。
行くつもりは無かったんだけど、(ミシンで疲れてたし。。)
旦那がで連れて行ってくれるというので速攻準備を


次女&長男とともに、行ってきました
頓服1錠飲んで。。


長女はお化け屋敷をやると行っていたので、まずはそちらへ。
まずまず人気でしたわ~
いろいろ回って、最後は生徒達がM1グランプリをやっていたので、校庭へ。
面白くて大笑いやっぱ、大阪ですわ~


でも炎天下で立ちっぱなしだったので、くらっとしてしまいました


帰宅して、ミシンの続きを


夕方は旦那の妹の家に行く用事があり、家族全員行ってきました。(姑がいなくてホッとした~)
『もう疲れてなんにも出来へん食べてかえろ~



またまた回る寿司行ってしまいました~
外食時の発作を恐れるよりも、自分が楽が出来る方をだんぜん優先する様になって来た私。
いいのか、悪いのか
長女の文化祭に行く前に頓服1錠飲んでいたからか、追加はせず。
でも、時間的にはとっくに薬切れてるはずなんだけどね


連休最終日

2009-09-24 18:29:53 | パニック障害
連休最後の昨日は、旦那のご先祖様方が祀られているお寺の彼岸会でした。
たこ焼きを焼いたり、ちょっとしたお祭りでもあります。


旦那はこのお寺の青年会に所属しておりまして。。しかも幹部
子供会もありまして。。そちらは会長であります
長女は部活へ、旦那と下の子達はお寺へ。



私は参加出来ず。。



自宅のマンション全体の、排水溝の高圧洗浄の日でして
洗面所、洗濯場、お風呂、台所と洗浄してくれるので、必ず自宅待機しないといけないのです
朝から排水溝の掃除を
頓服半錠飲む



生協の荷受けを終え、もうダッシュで家に
そう時間もたたないうちに業者さんがやって来て、掃除してくれました。


思ったより早く済んだので、お寺へ手伝いに行こうかという思いが心に浮かぶ
でも家からお寺までは遠い。(で50分、電車で1時間以上)
旦那がいないのだから、電車しかない!でも、電車で行った事ないし。。無理やわ。。
結局行くのはやめときました



でもね、行ってお手伝いさせて貰おうかと思っただけでも進歩でして。。
パニ以降は頭から私は無理だから。。のスタンスだったんで。
旦那の立場を考えると、私が行かないのは体裁が悪いと思います
でも今まで旦那は無理強いはしませんでした。有り難かったです。



子供会もあり、月に数度はお寺での集まりがあります。
パニ以降、何回か顔は出していますが。。



行ける時には、お寺での行事に参加する事をこれからの目標の一つにしようと思います
(姑に会いたくないが為に、パニ以前も行かなかった所もあったんだけど、義父が亡くなりそちらの兄妹と仲が悪い姑はお寺の行事へは一切顔を出さなくなって。。だから昔よりはお寺に行くと言う事に嫌な感情はなくなりました



旦那と子供が帰宅して、いつもの休日図書館&買い出しツアーへ
(頓服半錠追加で)



晩ご飯久しぶりに作りました~『ビビンバ!』ですわ


憂鬱やわ~と思っていたシルバーウィーク。
体調はいまいち。。はっきり言えばめっちゃ悪かったんだけど、案外楽しめた自分がいます
実家での休養、3度の外食楽させてもらいました
お財布は悲しい事になってるけどね~


実家へ

2009-09-23 17:40:13 | パニック障害
昨日は実家へ行ってきました


頭痛はましになったものの、今度はお腹が
少し緩くて、張っている感じ。。気持ち悪い
どうしてこうも体調が安定しないんだか。


まずは図書館へ取り置き中の本を借りに!
それから父の命日の日にお参り出来なかったので、
『おはぎの丹波屋』さんへ寄って、父の好きだったみたらしだんご&おはぎをお供えに買いました。


いざ、実家へ!


お昼過ぎについて、まずは仏壇にお供えとお参りを。
お昼の準備を母と姉がしてくれていたので、頂きました


子供達は久しぶりに実家へ来たので大喜び
姉は子供の遊び相手がとても上手で、面倒を見てくれました。


安心しきった私
なんと、3時間程爆睡してしまいまして


母も姉も、よっぽど疲れてるんやなあと思ったらしくゆっくり寝かせてくれました
ホントに実家って有り難いですわ。


部活に行っていた長女も実家の方へ帰ってきて合流。


晩ご飯は『和食のさと』へ私達一家と母、姉で食べに出掛けました
お腹の張った感じで苦しかったんだけどね。
頓服半錠飲みました。


ロースカツ定食なる揚げ物を頼んだ私。ちょっとヘビーかなあ?とも思ったんだけど、食べたいのはこれだけだったので。。
途中までは良かったが。。だんだんもたれて来てや、ヤバイ
でも、完食しましたわ~
おまけに抹茶アイスのデザートも


これまで外食は食べ放題とか、回転寿しとか、きっちりと一人前として量が決まって出て来るものは敬遠してたんです
残すっていうのが嫌で。。全部食べなきゃって思うと、プレッシャー感じちゃって。。喉がつまってくる
変でしょう??


これにはトラウマがありまして
まだ私が幼かった頃、めったに外食しなかった我が家が外食へ行った時。
嬉しくて頼み過ぎた私。
『もう食べられへん。。兄ちゃん食べてくれへん?』と言った私に兄が
『食べられへんのに頼むなあほちゃうか、調子に乗って!もったいないやろうが!』
たくさんの人がいる前で大声で怒鳴られました。
この時両親はあまり覚えていないんだけど、おそらくそんなに気にしなくていいよ。次からは食べれる分頼みなさいよ。的な事を私に言ってフォローしてくれたと思います。
兄の言った食べられへんのに頼むなって事は当然の事で、何も悪くありません。
でも幼かった私はもの凄くショックで。。残すと言う事、食べれない時に誰かに食べてもらうのは行けない事なんだともの凄く罪悪感を感じる様になりました。


残さず食べるのは大切な事!なんだけど、その事を意識し過ぎる余り、外食を楽しめなくなってしまって。。
残したらどうしよう。。て事ばかり考えてしまう。


友達や彼と外食する様になって、楽しくてそんな風に思う事も少なくなっていたんだけど、パニ以降嫌だった事ばかりが頭に浮かんで来るマイナス思考スパイラルの時期に、この時の事を鮮明に思い出す様になって



久々にお膳として一人分で出て来たお食事を残さず食べれた事、楽しめた事とても嬉しかった
小さな事だけど私にとっては進歩です



帰りに、たくさんの食料や子供達の服、子供達にお小遣いも渡してくれた母
私にとって実家は、心から安らげるオアシスです。
母と姉に感謝、感謝です

大泉緑地&焼肉!!

2009-09-21 20:06:02 | お出かけ
昨日は1日休養day。


今日はどうするかな~?いいお天気だしね
でも私の体調はいまいち。。
お腹の具合がよろしくなくて。。


長女は部活での試合を見に!
旦那も休みなので、重い腰を上げ、お昼から大泉緑地公園へ行きました


おにぎりとお茶の準備をし、出発


新しく出来た木製遊具があって、そこでしばらく遊ぶ次女と三女
旦那と長男はキャッチボールを!


かなりの人と蒸し暑さにめまいと吐き気がして頓服半錠飲みました
あいかわらずお腹は嫌~な感じ


でも薬のおかげか、気力で、三女とボールで遊んだり、遊具を一緒に回ったり
久しぶりに運動しましたわ~


次女は木登りが大得意で、苦手な三女に登り方を教えてあげてました


この公園には大型すべり台がありまして。。恐がりの三女は行きたがりません。。
嫌がる三女をむりやり旦那についてもらって、滑らせまして。。
苦手克服して欲しかったのよ~


1回目は無事成功
しかし、2回目で悲劇が。。。勢いがつき過ぎて頭から砂場までつっこんでしまい
ひじを擦りむき、三女泣いてしまいました
『もう、絶対嫌!!』
そりゃそうよね。。三女がやりたがった訳ではないし。。反省


三女の機嫌を治すため、『だるまさんが転んだ』を!(長男は恥ずかしいためやらず
私、30年ぶりでしたわ~
ベタな遊びも、自然いっぱいの中ですると、新鮮で楽しめました


長女から試合が終わったとのが来たので、迎えに行く事に。


長女も合流し、念願の『ワンカルビplus』へ


焼肉食べ放題ですよ~
お腹の調子がよくないにもかかわらず、みんなが行きたがっているので行っちゃいました


途中で頓服半錠飲み、がっつり食べちゃいました
(私のお腹さん、大丈夫でしょうか


やっぱり、焼肉最高ですわ~


しか~し!!(回転寿しとは違い。。)お財布が痛いです


今度はいついけるかなあ。。早く行きたいよ~