☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

一人地下鉄~♪

2010-06-30 21:43:08 | パニック障害&子育て
若干ドキドキ(わくわく??)しながらの、一人地下鉄&次女の学校までチャレンジ
前日のお腹の不調も今日は治まりました。(ホッ…)


頓服1錠で大丈夫でしたよ~


それにしても暑かった…


次女のものすご~くアバウトな道順のメールを頼りに(笑)、ちゃんと駅から学校まで着けました~


しいていうなら、電車待ちでイスに座ってる時間(ほんの3~4分)がそわそわして一番いや~な感じだった
電車に乗ってしまえば、もうどうって事もなく…


心がけたのは、(別に大した事をするわけでない。地下鉄に乗って学校に行く、ただそれだけの事。)てな感じで、変に一人での初チャレンジだから…とか思わないようにした。
そして、今までに2度次女と一緒に地下鉄に乗って学校に行ってる。大丈夫やったやん?
次女がいないだけ。ただ「それだけの事」だって。


懇談は2者懇談のはずだったんだけど、せっかくなので次女も一緒に

ほんとに飄々とした穏やかな先生で、中学の三者懇談ではほとんど話さなかった次女ですが、今日はよくしゃべるしゃべる!
先生の事が好きなんだな~と改めて思いました。


次女の夢は「科学者」だそうで…(知らなかった…)
でも、語学にも興味があるし、やってみたい事はいろいろあるそうな。
ウソの嫌いな次女。
「自宅学習は全くしてません!ゲームしたり、本読んでます!」
(はあ~…お前そんな事恥ずかしげもなく先生に言うなよ…)

「課題は提出ギリギリ、でも間に合ってるから大丈夫です!自宅学習は試験前日だけ。授業でわからない事は学校にいるうちに先生に聞いてます。」
(まじでやってなかったんかい…

こんな次女を先生は、一言もしかりませんでした。

「語学が好きなら、英字新聞の見出しだけでも読んでみる、インターネットで簡単に見る事が出来るよ。歌から入るのもいい。問題集を解く事だけが勉強ではないよ。どんどん自分の興味のもつことを極めていくといい。やってみたい事がたくさんあるのは将来がとても楽しみです。」
そうおっしゃいました。


しかし進路の事で、「国公立志望」だと言うと…
「今の時点では学年でも成績上位ですから国公立で現役合格も可能です。ただ、自宅学習無しで今の成績が取れているからといって、私はこれで大丈夫だと思っているとしたら、それは違いますよ。
テスト期間直前だけのテストのためだけの勉強では力はつきません。
これからどんどん難しくなっていくから、知識を定着させる自宅学習は必要になります。
今の学習スタイルで秋にある進研模試で今と同じような成績が取れると思っていたら、そう甘くないですよ。
国公立志望なら学年で50番以内が目安になりますからね。
今の成績に満足するのではなく、+αが必要です。」

大して勉強しなくてもいい成績が取れて調子にのってる次女に、しっかり釘を差して下さいました。


その後はクラスの話に…
次女文句言いまくりで。
「授業中うるさいのが多過ぎ。先生が言ってる事を聞いてなくて、何度も何度も同じ事を聞いて授業が進まない。ほんとに迷惑、邪魔せんといて欲しい
(ま、マジで…高校生にもなってそんな状況なん??)

先生もこれはわかっていたようで、個人的に数人に指導を入れたそうです。
こんなにはっきりと、他人を非難する次女を見たのは初めてで、ちょっと驚いた
そしてそんな幼稚な生徒が次女のクラスにいるという事にも。。
長女の高校ではありえない事…
かなり残念です


懇談を終え、次女がどうしても天王寺に寄りたいというので、途中下車してつきあいました。
ちょっと疲れてたんだけどね~…

帰りにスーパーに立寄り買い物をして、帰宅したのは20時


無事こなせて良かった!嬉しいです

明日!

2010-06-29 10:17:56 | パニック障害
昨晩スーパーPちゃん到来…
トイレ占領。。
今朝もまだお腹が気持ち悪い…
ビオフェルミン飲んで様子見中です…


子育ての事でムカついて記事書いてたんだけど、読み返したらなんかもうどうでもいいわ~という気分になったのでUPせず。
思春期の子供の扱いは一筋縄ではいかない。
家に一人でいる時くらい、子供の事考えるのやめようかと
常にあれこれ気にしてたらストレス溜まっちゃって仕方ないものね~。
母にだって、リラックスの時間が必要です


さてさて明日は次女の懇談です!
一人で地下鉄に乗って、学校へ行きます。
久々の大チャレンジ。
午後の部の一番なので、授業を終えた次女に待って貰って一緒に帰る予定。


予期不安は…やっぱりあります。
ま、これは仕方ないですね。
今はお腹の調子がなのもあるし…


明日にはお腹の調子がしてますように…
出来たら雨も降らないといいんだけど、こればっかりはどうにもなりませんね。


次女に何番出口で降りるのか、道順をしっかり教えてもらっておこうと思います!

だるくてだるくてたまらない…&三女の記録会

2010-06-28 05:03:15 | パニック障害&子育て
昨日の日曜日は、もうだるくてだるくて…しんどいったらありゃしない…


湿度が高いからか


もう耐えられなくて…
動けない…


用事から帰って来た旦那がエアコンの掃除をしてくれた。
私も手伝うのだけど…やっぱりしんどい。


ほとんどエアコンは使わない我が家なのですが、昨日は我慢出来ず。
吐き気まで襲ってくる始末で…


何とか掃除を終え、除湿をかけると少しまし。


(何でこんなにしんどいん??)
おまけに眠い…


そんな時に昼ご飯の督促をされて、イラッ
(もう、勝手になんでも食べ~や~…)
ほっとくわけにも行かず、支度をする。
だるい…食べる気しないから家族の分だけ作る。
お腹の調子も悪い…


三女に
「今日、スイミングの記録会やで~!初めてやからママ来てくれるやんな~
と言われ…
(そう言うてたな、確か…でもパパいてるし、パパに行ってもらったらええやんな…三女には悪いけどだるい…寝てたい…)


ぎりぎりまでどうしようかと思ったけど、三女来て欲しがってるし…行ってやりたいと思い、頓服&旦那に車を出して貰う事で重い腰をあげました
教室に着いてからは頓服が効いてきたからか、お腹が空いて…

初めてで友達もきていなかったようで、どうしていいのかわからずひとりぽつんとしている三女を観て、胸が痛みました
記録会は本格的でホイッスルではなくピストルスタート。
(三女…耳をふさいでるし…大きい音とか怖がる子やしな~…スタート出来るんか??)
そんな心配をよそに、ちゃんとスタート出来てました
記録はまずまず。
これからもっと伸びてくれるかな~。
記録会は自由参加。自分から行ってみたいと三女が
まだまだだけれども、これが励みになって頑張れるといいな~と思います。

終わる頃には、話をする友達が出来たようで、何やら楽しそうに話してる姿も観れました
誰も知らない人の中へ一人で入っていくのって、不安で寂しいですよね…
でもそこからまた、新しい世界が広がっていくんだな…と三女を観て思いました
私も見習わなきゃな~…


無事終えて、やっぱり体がしんどい…もうそのまま帰ろうかと思ったけど、せっかく車で来たので買い出しへ


「グラディエーター」のサンダル3割引だったので購入。
お腹がすいてた事もあって、試食コーナーでいろいろ食べたりしたんだけど、気分が悪くなってきて…
三女がはぐれて探しまわったりもして、一気に疲れがピークに…


もう食材は買わずに、帰りました…


帰宅してからまたまた吐き気…
でも、晩ご飯の支度をしない訳にはいかず、頓服少量追加でごまかしなんとかこなす…

その間も
「あ~、しんどい!なんでこんなにしんどいんやろ。もうだるいわ~…
状態で…

早帰りの長女と三女とともにさっさと夕食済ませ、帰宅が遅くなる残り組にはもう自分たちでやってもらおうと準備だけして、帰るのをまたず、9時前気付かないうちに就寝


おかげで、午前3時に目が覚めましたわ~。
ただ今W杯決勝トーナメント「アルゼンチンVSメキシコ」観てます
そろそろ弁当作りの時間です。


お腹の調子が今ひとつ…
昨日のどうしようもないだるさがまたやって来ませんように…

長女帰宅&長男の病院

2010-06-27 09:01:04 | 子育て
金曜日、無事長女修学旅行から帰って来ました~
楽しかった~
笑顔ですわ~!
天気が良くなかったからどうかな…と思ってたけど、本人達にすればそんな事ど~って事ないんよね~。

ただ旅行中に月のモノが来たらしく…
長女サイクルが安定しないな…ついこの間あったはずなんだけど…
長女の事、もちろん用意していってるはずもなく…というか、今回は仕方ないかな…。
「あんた生理安定してないから、ちゃんと用意しとかなあかんやん…」
「この前来たとこやし、来ると思わんかってんもん。持ってた友達が貸してくれたから、全然大丈夫~!」
ですわ~
長女のこの呑気さ…ちょっと羨ましい…


お土産は宅配にしたらしいので、今日届く予定で~す。楽しみ
機内持ち込みのお土産はコチラ↓


『LeTAO』の「ドゥーブルFROMAGE DOUBLE」です
チーズケーキなんだけど2層になってて、上のクリームの部分が最高に美味しかったです
足りない~…


昨日は旦那が珍しく一日な~んにもなく、お休みの日
長男の血液検査の結果を聞くため、病院へ

ネットで予約出来て、受付番号が近くなるとで知らせてくれると言う、ありがたい病院


雨だったし、買い物&図書館にも行きたかったので、旦那に連れて行ってもらいました!
結果のみなのでお母さんだけでいいですよと言われていたので、長男は連れていかず。
病院の駐車場はいっぱいだったので、旦那には待機してもらい、私が結果を聞きに


結果は…
ホルモン量は思春期一歩前の状態で、問題無し。
これから背は伸びますという事でした。
産まれてからの成長曲線のラインには戻るだろうと
先生が言うには、少しでも思春期が遅く来る方が結果的には最終身長は高くなるそう。
平均では中学の3年間の内にピークがくるのだけど、長男の場合はこの夏に一気にくるか、高校生になってから。
出来れば一気に来ない方がいいそうです。
ホッとしました~

気にせず見守ろうと思います!
また心配になる事があれば、先生の指示を仰げばいいですからね。
穏やかで、事細かに説明してくれる先生なので、とても安心感があります


嬉しくて、今日は家で焼肉や~
の気分になったので、そのまま買い出しへ!
外食の1/3で済むからね~


夕方は家にいた旦那、次女を強引に誘って、カラオケへ~

部屋が狭くてちょっとテンションしたけど、思いっきり声張り上げて歌ってるうちに、そんなのど~でも良くなりました~
ストレス発散


夕飯は久~しぶりに家族みんな揃っての焼肉
満足満足
たまにはこんな日もないとね~

PS
なぜか、画像がUPされない~…なんで

ヘアーカット♪&頓服

2010-06-25 18:31:09 | パニック障害
日本代表「勝利」しましたね~
ばっちりLIVEで観ましたよん

あれだけ得点力不足で低迷していたのに、3点もとってくれるとは…

バッシングされ続けていた岡田監督!あなたはすごい!
そして選手達の団結力と勝ちたいという意気込み!!伝わりました~

打倒パラグアイ


寝不足でちょっとしんどかったんだけど、誕生日割引が月末までだったので、カットに行ってきました~
(もう慣れてるんだけど、やっぱり予期不安…頓服飲みました)


来週には次女の懇談があるし、綺麗にしとかないとね!


前髪作ろうか迷ってて、お店の人と相談したんだけど、
「迷ってるなら、やめた方いいよ~。伸ばすの時間かかるし!」
と言われ、結局いつものワンレンボブにしました~


ドラマ「絶対零度」に出演していた、山口紗弥加ちゃん風です
(あくまで髪型のみですよ~


ところで…最近ですね~、頓服の飲み方に悩む事があるのです


やっぱり頓服を飲むと、すごく体が楽で…
警報音の恐怖がよみがえってから、しばらく外出時やしんどい時の頓服増やしたんですね。
1/4錠の所を半錠、半錠の所を3/4錠ってな具合に。
これが、よく効いて楽で楽で…

1錠飲んだらもっと楽になるんやろうな~と思ってしまった


結局今は神経過敏な所が治まって来たので、元の頓服量に戻したんだけど。


頓服飲んで行動出来ればそれでいいと割り切ってる自分がいる。

でも頓服飲む時、(まだまだやな~…)と思う気持ちがあるのは事実で…
半ば諦めてるというか頓服を上手く使って行動出来ればそれで充分と思う反面、いつかはきっと頓服飲まなくてもよくなると信じてる自分もいる。


だからこそ出来るだけ再少量の頓服でと思っているんだけど、少し増やしたらこんなに楽なんや~と…


少々の不安を抱えつつも再少量の頓服で行動する方がいいのか、きっちり不安を押さえ来む量の頓服で楽に行動するのがいいのか…
PDにはどっちがいいんだろう??


せっかくここまで減らす事が出来た頓服を増やすのはやっぱり悔しい。
でも余計な不安感を抱えつつ再少量の頓服で行動するよりも、充分な頓服で不安を感じず楽しい体験を積み重ねる方が発作の嫌な記憶を上書き出来、こびりついていた外出に対する不安感を払拭出来て結果的にいいのでは??
と思ったりするのです。


頓服は残り4シート。
今までならもうこの時点で、いやもっと前にすぐさま頓服補充のために通院していたのだけど、今回はそんな気分にもならない。
(まだまだあるからええか~…)って感じで。

でもちょっと頓服の飲み方に疑問を感じているので、時間のある時に診察受けに行こうと思ってます。