はあ～…やばかった…

半額DAYだったので、大好きカラオケ「ジャンカラ」行ってきたんだけど…

やばかった…


前日２時間しか寝てなくて寝不足…
（録り溜めてた韓ドラ「君は僕の運命」見始めたら止まらず…）

朝の弁当作りからすでにしんどかった…
だるくて…


今日は昼寝するぞ～！と思ってたのに、次々野暮用が…
全然寝られへん…


そうこうするうちに次女から
「そろそろ駅つくからな～♪」

体調いまいちやけど頓服飲んだらなんとかなるやろう！と、ちょい多めの頓服3/4錠飲んで、待ち合わせ場所へ
（くぅ～、暑い…）

学生さんいっぱいで予想通り待たされ…
部屋は大外れで狭い…

頓服飲んでたのに、気分悪くなってきて、落ち着かず、頭がふらふらして遠くなる感じ…やたらと体が強ばってほぐれない…
じっとしてられない不安な感覚…
（ああ～、もう家に帰りたい！ここから逃げ出したい…）と久しぶりに思った

とりあえず頓服1/4錠追加するも、効いてこない…

それでも嫌な症状のまま、居続けた。
いつもよりテンションだし、次女にどんどん歌わせたけど、何曲かは私も歌った。


終了20分前に、やっと頓服が効いて来たらしくいつものテンションに


私、最近の頓服さえあれば体調悪くてもこなせてた事で甘く見てた。。
（体調良くなければ、頓服の効きも悪くなるの当たり前やんねえ）


ああ～、これで大好きなカラオケ行けなくなるかも…と凹みかけたけど、この場から逃げず居続けた事で、頓服が効いてきていつもの調子を取り戻せたのは良かった。

帰りに「明日も時間あったら、行こか～」と次女に話してる自分がいたから…。


PD関係なく寝不足は体に良くないね。
気を付けようと思います。