９月２５日（火） 晴れ

本日も御来店有難う御座います、今日は主婦休みの日

昨日、朝食はＡＮＴＩＱＵＥ
混んでます、嫁が居なければ絶対入れないアウェー感（笑）

パンを嫌ってほど食べ（写真は２人分）
味は別に～でしたが６００円は安いけどバイキングはバイキング、好きなのを食べたいなぁ

ＨＩＫＯ　ＨＡＹＡＳＨＩでケーキ買って

ご先祖のお墓参り（桑名）して

クレール平田前の公園でビッケと遊んで


各務原ＡＥＯＮに牛タン専門店あると知って調査
ボリューム＆見た目はＯＫでしたが、熱々感なく（私らだけだったのに？）あの味とは雲泥の差

帰ってからは

ＨＩＫＯ　ＨＡＹＡＳＨＩのケーキ♪　見た目１００点、味はまぁまぁ

重量増加まっしぐらでした（笑）

甘酒作り＆etc・・・

今日はいい天気でしたね～[[EE:SE04A]]　

こういう秋晴れは山登りに行きたくなるところですが、今日は色々やりたい事が沢山あったので山は我慢しました。

　　＜今日した事＞
　　　[[EE:SE21C]]歯医者さんに行く[[EE:SE155]]
　　　[[EE:SE21D]]衣替え[[EE:SE31B]]
　　　[[EE:SE21E]]車の洗車[[EE:SE331]]
　　　[[EE:SE21F]]食料の買出し[[EE:SE349]][[EE:SE10A]][[EE:SE33C]][[EE:SE343]]
　　　[[EE:SE220]]甘酒を作る[[EE:SE30B]]

全部できました[[EE:SE011]]

最近麹が話題、以前は塩麹ですが、今は甘酒！夏バテにとても効くそうです。
麹と米だけでつくれるんですが、炭水化物をなるべくとらないようにしていたので悩むところでしたが作ってみました。

甘酒には、体のエネルギー源となるブドウ糖を始め、必須アミノ酸やパントテン酸、ビタミンB1、B2、B6、ビオチミンなど必須ビタミン類が多く含まれているらしく、中でもビタミンB6、ビオチミン（ビタミンH）は美しさに関わる成分としても知られているビタミンだそうです。

米糀（こうじ）に由来する食物繊維やオリゴ糖も豊富で
飲む！！点滴って言われている優れ者です。

麹はこれから出来るシミに対して有効らしいので、毎日すこしづつ飲もうとおもいます。

９月２３日（日） 曇り

本日もご来店ありがとうございます。

「２２日が何故秋分の日か？」気づいたのは母でした。
昨日が母の誕生日でしたので、今まで２３日が秋分の日！と思っていたからです。
　　　　　　　　　　　　　母は６５歳！
ニュースにもなった団塊世代、高齢者の仲間入り。
自分の親が高齢者とは思えないですが、事実なんだなぁ～と思って親を見ると老けたなぁ～とも思いました。

９月２２日（土） 晴れ

本日も御来店有難う御座います、今日は秋分の日

何故今年の秋分の日は９月２２日なのでしょうか？

昨年も来年も秋分の日は９月２３日、でも今年は２２日。
もし２３日なら振り替え休日で月曜が祭日となり、世の中は３連休でしたが、違うのです！

詳しくはコチラをご覧頂くとして、簡単に書くとこう。
地球が秋分点を通過する日を、天文計算によって求められた秋分の日付を「秋分日」としており、2012年から2044年までは、うるう年に限り9月22日、他の年は9月23日と計算される。

ちなみに2012年の秋分の日は116年ぶりに9月22日になり、1979年は9月24日なんて日もあったらしい、ついでに春分日は３月２０日と２１日が頻繁に変わってたりする。

何気なく過ごしていた私は気にもしなかったが、昨日スタッフＦがふと「何故２２日？」って聞いてきた事から俄然興味がわき調べた結果。

近年暦が軽視され変わってしまっても秋分の日は変わらない、それなのに気が付かない私、ぼけーっとすごしちゃいけませんね！

９月２１日（金） 晴れ

今日は朝からバタバタと忙しかったです。

明日が運動会って方が多かったです。
やはり、その前に綺麗にして少しでも若く見られるようにしたいですもんね。

私も最近カラーしてもらいました、秋色の深みのあるブラウン！

私も早く衣替えしないといけないですね～