かれいの煮付けと副菜プレート

　　　　
＜献立＞
白ご飯
副菜プレート
（ほうれん草とハムの粒マスタード醤油和え・えのきの七味ポン酢かけ・かぼちゃと鶏ひき肉のごま酢煮）
トマトスライス
かれいの煮付け　豆腐わかめ入り

なんとなく副菜を一皿に盛りつけると「居酒屋風」に。
ちょっとうれしくなりながら頂きました。
お酒がのめないのはちょっと悔しいけど・・・
かれいは油ものってて、おいしかったです
副菜プレートですが・・・
ほうれん草とハムを粒マスタード・醤油・砂糖で和えただけのもの。
えのきをゆがいてポン酢と七味で和えただけのもの。
離乳食用に作った鶏ひきにくとかぼちゃをすりごまで煮たものに、お酢・薄口醤油・みりんで味付けしたもの。
どれも簡単だし、一著前の副菜１品になりました

今日も暑かったです～
お洗濯物もよく乾きました。
そろそろクーラーもほしくなるかも・・・と思い、旦那さんにエアコンのフィルターを掃除してもらいました。
これで、暑い日が来ても大丈夫

ある日の離乳食・・・９ヶ月

新しいテンプレートが登場していました
思いっきり私好みの「ぞう」さんがあったので、迷わず変更しちゃいました
テンプレート変えると、なんだかお部屋の模様替えしたみたいでうきうきしますね

９ヶ月に入ってから一日三食。
ボクちゃんは結構食べるので、本当にこんなけも食べていいんだろうか？
と思いつつあげています。
これはある日の離乳食メニュー。
もし、「これはあげすぎ！」とか「もっと多彩なメニューを！」とかいうアドバイスがあればよろしくお願いします。

ちなみにうちはどうしても野菜たっぷりおじや（おかゆ？）ばかりになってしまう傾向が・・・
たぶん、私が面倒くさがり屋だからだとは思うんですけど。
お腹に入っちゃえば一緒か～なんて思って、おかゆと主菜、副菜なんて凝ったことしてないのです。
やっぱりした方がいいんでしょうか？？

朝　じゃがいも・にんじん・たまねぎ・えのき入りおかゆ・・・１５０グラム
　　（味付：昆布だし・塩少々）
　　バナナヨーグルト　５０グラム
　　麦茶　１０cc
　　おっぱい飲むだけ

昼　しいたけ・にんじん・きゃべつ・たまねぎ入りおかゆ・・・１５０グラム
　　（味付：昆布だし・醤油少々）
　　トマト
　　麦茶　１０cc
　　おっぱい飲むだけ

夜　だいこん・にんじん入りおかゆ・・・１５０グラム
　　（味付：昆布だし・醤油少々）
　　かぼちゃ・ほうれん草・鶏ささみミンチごま和え
　　（味付：鶏ミンチだし・すりごま）
　　麦茶　１０cc
　　ミルク　２００cc

夜は、結構大人のご飯からちょいちょいとつまんだりしています。
例えば、おみそ汁の具とか煮物の味付けするまえの具とか・・・
あと、鶏ささみを野菜がゆに一緒にまぜまぜしたり、ゆで卵の黄身をまぜまぜしたり・・・。
動物性はまだほとんどやってないなぁ～
週に２回くらい
んんん、大丈夫かなぁ？