もう一日前倒しでシーズン2スタート。
とはいえ特にやることは変わりませんw
75.9kg↓
朝 抜き
昼 抜き
夜 牛400g オニオンソース(糖質あり)
豆腐1/2丁 塩レモン添え
めまいしたら、糖質補給でチョコ1かけらw
一応、ゆるく糖質制限やりましたけどね、
よくわからないんですよ。
んで、体脂肪低い人(タカノブ)は低糖質はやめた方がいいっていうし、
元格闘家の人はこまめに食べたほうがいいというし、
元後輩はゆっくりたべると量が減るという。
いやーまさにその通りなんですけどね・・・
ムズい('A‘)
結局、ランニング嫌いだし、
ごはんはがっつり食べたいし、
もりもり食べる快感がわすれられない。
ま、ダイエットに向いてないってことですね。
が、もう少しやりますよー。
さて、余談ですが、
もう今年で40なんで家買おうと思ってます。
で、なんとなくいい出物をハケソwww
それが本当にいいか悪いかのジャッジが14日に下る。
神様からのバレンタインプレゼントになるやいなや・・・。
ぶっちゃけ、嫁はかなり妄想スイッチ入ってるようです。
ヴォクはとにかく安く済めばなんでもいいのだけれどねww
さてネタもなくなってきたな・・・。今日の腹筋は、パッキャオ。
![](https://img.yaplog.jp/img/18/pc/m/i/k/mikiyayo/1/1021.jpg)
いつも言ってるが、ここまではいらないと思ってます・・・。
とはいえ特にやることは変わりませんw
75.9kg↓
朝 抜き
昼 抜き
夜 牛400g オニオンソース(糖質あり)
豆腐1/2丁 塩レモン添え
めまいしたら、糖質補給でチョコ1かけらw
一応、ゆるく糖質制限やりましたけどね、
よくわからないんですよ。
んで、体脂肪低い人(タカノブ)は低糖質はやめた方がいいっていうし、
元格闘家の人はこまめに食べたほうがいいというし、
元後輩はゆっくりたべると量が減るという。
いやーまさにその通りなんですけどね・・・
ムズい('A‘)
結局、ランニング嫌いだし、
ごはんはがっつり食べたいし、
もりもり食べる快感がわすれられない。
ま、ダイエットに向いてないってことですね。
が、もう少しやりますよー。
さて、余談ですが、
もう今年で40なんで家買おうと思ってます。
で、なんとなくいい出物をハケソwww
それが本当にいいか悪いかのジャッジが14日に下る。
神様からのバレンタインプレゼントになるやいなや・・・。
ぶっちゃけ、嫁はかなり妄想スイッチ入ってるようです。
ヴォクはとにかく安く済めばなんでもいいのだけれどねww
さてネタもなくなってきたな・・・。今日の腹筋は、パッキャオ。
![](https://img.yaplog.jp/img/18/pc/m/i/k/mikiyayo/1/1021.jpg)
いつも言ってるが、ここまではいらないと思ってます・・・。