9日目

さてさて、佳境に入ってまいりました。

74.9kg↓

これは眉唾っぽいが・・・。
さすがに今日は限界っぽかったので、息抜きに牛乳寒天食べた。。。
甘いものって・・・（//▽//)

今日食べたもの

朝　抜き
昼　モスチキン、モスナゲット
夜　中トロ、ブロッコリー、ピーナツ、牛乳寒天

運動
スクワット
ダンベル
８min腹筋

今日は棒高跳びのイシンバエワ
なんで陸上の人ってこんなに割れてるんだろうか・・・。