愛理クラシック

なんとまぁ・・・こんなDVDが出回ってるとはwww
それにしても愛理ってば、あぁ。のときのチビッコなイメージしかないんで、
ずいぶん大きくなったんだなぁって、おじさん目線でみてしまいました。

で、今日は野球してきました。
まぁ、グダグダでした、エラー、三振当たり前みたいな。
またヲタ野球とかあったらやりたいなぁ・・・あの頃は楽しかったよ。うん。

昨日は結婚式に行って来たわけですが、特に何事もなく素直におめでとうと言えました。が、１５年来の友達が2年前に結婚してたとか、その真実を知った時はショックでした。何気にみた出席者名簿。そいつの彼女の名前は知ってたもんで、気づけば苗字変わってるし('A`)

とりあえずKNS、結婚おめでとう('A`)ｂ

さてさて、いよいよもって売れ残り感満載な感じになってきたヴォクですが、そうちゃんとかレイヤーさんとか独身な方々と今後の身の上トークでも慕いなんて思ってきました。なんせ北海道にまわりの連中ときたらみんなカップルだったり夫婦だったりでなんかイヤーンな感じなわけですよｗｗｗ

危機感満載ななかで、今日はオダワラにススキノ情報誌を郵送してあげてるこんなやさしいヴォクに紹介した女友達がいるそこの貴方。ぜひご一報をお願いします<(_ _)>

さぁさぁこれから、全米女子OPとEURO決勝をみようと思いますです。はい。

ﾅﾘﾁｬﾝﾊﾂﾏﾗﾅｲﾃﾞｽﾖ

気がつけばもう上半期も終わる今日この頃。
半期に一度の恒例の上半期重大ニュースを書こうと思ったのですが、
まったくもって自分自身にニュースがない('A`)ｂ

ハワイに行ったわけでも無く、
ハロー系の話題にも乏しいわけですが、
思いつく限りでは・・・

3位、たばことパチンコをやめた。

2位、小樽で美貴たんと握手した。

1位、営業で再び東日本1位になった。

みたいな。つまんないね。
あぁつまらないさ。
で、枠貸ししていたハイキングイベははずれましたとさ。すまんさばちゃんｗｗ
そんな初夏の夜、ゴルフチャンネルを見ながら、マンガしてます。



そういえば今日、１０年前にお付き合いのマネごとをしていた方の結婚式に行ってきます。なんで行くんだろう？良くわからないんですけど、なんとなく贖罪という名の自己満足を満たしに行ってきます。かつてこんなヴォクをスキといってくれた彼女が新たに迎えようとする幸せの門出の舞台でヴォクは掛け値なく素直におめでとうと言えるのでしょうか。。。

もし、、、もし、そういえることが出来たなら、ヴォクはヒトとしてもう1つステップを登る事が出来る気がするんですよね。まぁそんときに1年半ぶりくらいに友達とも会えるんでいいかとも思ってます。

んなこたぁどうでもいいですね。これから全米女子OPでも見てからまどろみの中、寝ようと思います。

趣味は睡眠です

かつて、美貴たんがそんなことを言ってたっけ。。。
慢性的寝不足ボーイもとい寝不足マン＠nariです。

なんか寝てたら人生損した気がしませんか？
相変わらず明るくなってから寝るという超高校級な毎日を送っていますが。。。

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「やせるためにはあと1時間睡眠を」、研究報告 国際ニュース : AFPBB News

この記事によると、フランスの国立衛生医学研究所の研究で、睡眠不足と過体重または肥満の関連性が指摘されたそうです。

これは睡眠とホルモンに関連があることを受けてのことで、1日4時間の睡眠を2日繰り返した睡眠不足状態の場合、食欲を抑制するホルモンである「レプチン」が18％減少する一方で、食欲を増進させるホルモン「グレリン」が28％増加するとのこと。

これにより睡眠不足によって空腹感が23～24％増えるため、1日に食べる量が350～500キロカロリー分増えた結果、座っていることが多い若い世代の成人の体重を大幅に増やす原因になるとしています。

なお、アメリカの大学における研究でも、睡眠時間が少ない子どもが過体重または肥満になる確率は、十分睡眠を取っている子どもと比較して92％高くなることが明らかになったそうです。

ちなみに気になる理想的な睡眠時間ですが、5歳未満は11時間以上、5歳以上10歳未満は10時間以上、10歳以上は9時間以上とのこと。

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マジか('A`)

ってことはだ、いまはジムだ、食事だなんていって一生懸命カロリーコントロールみたいなことをしているわけですが、余計にねれば必然的に食べる量は減るし代謝量は増えるし無理せず痩せるってことかい？？？

とはいえ、最近の帰宅時間は12時とかってことを考えると到底自分の時間を犠牲にして寝なきゃならないわけでこれは悩むところではあります。

いまダイエット中で効果があまり出てねーなって思う人は、多めに寝てみるといいかも。
あぁ、もう空が明るくなってきたウゼー('A`)

推定無罪

そういえば、先日オダワラがイイことを言ってた。
いつもはわけわからん流行語を生み出そうとしてるだけのくせに、
この日はうっかり感銘を受けた。

「あんなに週末働かされてるってことはもう別れてんじゃね？」

働かされてるのは当然美貴たん。
なるほど・・・一理ある・・・いやそうとしか思えん。。。
そう思うとすべてのつじつまが合うんじゃないか？・ﾏﾃw
フツー週末もロクに会えない、または会わないカップルなんて
すべからく破綻します罠。。。
うん、ヴォクもそうだった。


そんなことを考えてたら、
ゴルフの中古クラブ屋でにやけちゃったよ、はっはっはｗｗｗ
そのあと、パソ友カップルに会ってミントンしたんですけど、
やっぱパソ女子にはあんまり興味ねーかなとか、
今年の年末は熱い事になってるかもしれねーですよ。
明日６時起きとかめんどくせぇ～ｗｗｗｗ

お詫び

えー昨日はクソつまらない妄想日記を書いてしまい、大変失礼をいたしました。全盛時のプラウドを知ってる方々には失望をさせてしまったようです。。。


なんで、こんなことを言うかといいますと、名古屋方面のプラウダーの方より電話でｷｯﾊﾟﾘとただ長いだけでつまらないと言われました('A`)


現在ではあれ以上のものを書く自信はございません。
とりあえず、８月に何でとは言いませんが、東京に行こうと思ってます。
そこでなにかが変われば･･･なんてね。。。

おいふざけんなよ、ﾅﾘﾀｶ！
ガタガタいってねぇでとっととデナーショーに申し込みしやがれ
そんで、ネタ作ってレポでもかけばいいじゃねぇかよｄ(｀Д´)ｂ
と思ってるあなた。
すんません、まだFC更新してないんです・ﾏﾃw


なんだよ、コンチクショー。
そーいえば、うめさんがマコの復活とともに速攻かつ華麗に復活したとか。