週末めも

金曜日～料理→ウイイレ
・酢豚
・から揚げ
・麻婆豆腐



土曜日～打ちっぱなし→バレー
・２セットとって満足してる感じだったので、まさかと思ったが案の定負けた、
　セルビアはここでつぶしておいてほしかった('A`)ｂ

日曜日～ゴルフ107
・毎年思うけど、練習しないほうがいい気がしてきた('A`)

そういえば・・・。
9月にゆかりんのライブがありますが・・・。
なんと、行ってもいいという許可が出ますたｗ



ｄ(｀Д´)ｂうおぉぉぉぉぉおおおぁぁぁ！！！

バレー

がんばれニッポン。
ロシアに勝ってくんねーかなぁ・・・
高さだけでなんとかしてるみたいな感じすげーいやなんですけど。

昨日はそこそこな中華をつくったり、
今日はｳﾏｰな団子屋さんを見つけたりしたわけなんですが、
とりあえず、バレー見ますｗｗｗ

おめおれ

どうも、nariです。

３７歳になりました。

今年も無事、自宅で誕生日を迎えることができましたｗｗ
ありがたいことに、お・嫌・以上。彼女に祝ってもらいました。
ろまもーからもうすぐ１０年とか。

１０年。
もう一昔前ですね。
ロマモー聞いて涙流して、日本全国飛び回ってた頃がなつかしいです。

まーいろいろありまして、
このプラウドはっきりいって今日を境にやめようと思ってたんですが、
やっぱり昔のぷらうどはキモくて、なんとなく消すのがもったいないので、
続けていくことにしました。
料理ブログになるのか、リアル嫁日記になるのかは皆目見当つきませんが、
いましばらくお付き合いのほど、よろしくお願い致します(ﾟДﾟ)ｂ

今日の料理 その１

ジェンティルドンナ。

単勝勝っておけばよかった。
ま、買わないときほど予想は当たる。
まさに競馬の７不思議ですね。

でも、なぜ当たるのかヴォクは知っている。
それは・・・

「欲」がないからだ(ﾟДﾟ)ｂ


そんなわけで、今日は酢豚を作りました。



かたまりのバラ肉から大きめに切って揚げたものを
甘酢とあわせるとおいしーですよｗｗ
最近、お・嫌・以上。彼女の検閲が厳しいので、
このプラウド、お料理ブログになるやもしれません。。。

てか、ゆかりんファンイベントが確かもうすぐだったか・・・。
まぁ・・・申し込んでねーんだけど。
秋にツアーってあるんでしょうかねぇ・・・。

ぶりたにあ圧勝

本日ヴォクのぶらっくりべりおんは一瞬にして鎮圧されました。-30ｋ

せっかく東京出張がんばったのになぁ、
神様。ちょっとくらいボーナスくれてもいいじゃねぇかヽ(｀Д´)ノ

すでにすることがなくなったので、
とりあえず部屋の掃除して、運気を変えようと思いますｗｗ


んでもって、
昨日の金スマでロングブレスダイエットがやっぱりきくことがわかったので、
やろうと思います。

あの一気に息を吐くのがむずかしいんですよ、
意外とツバ出そうになるし。
息はくのはタダだし、あとは継続力の問題。
腹の写真でもうｐするかなぁ・・・。
毎週公開してみるとかｗｗ