【日記】冬至と柚子湯と南瓜

今日は冬至。旧暦では１１月（子月＝霜月）です。かぼちゃ（南瓜）を食べて柚子湯に入りました。まだ弱っているような気がするし・・・。

南国のカンボジアをその名に負い、文字にも南の瓜と書かれ、赤味さえ帯びる南瓜は、微弱な一陽の気を助長するものとして、冬至における最上の呪物とされたのである。
同様に、橘と並んで南方の果物とされる柚子も、陽気象徴の貴重な呪物であって、南瓜を食し、柚子湯に入ることは、冬至における必須の行事となり、歳時習俗として定着したと思われる。

『陰陽五行と日本の民俗』（吉野裕子／人文書院）

もう迎春は始まっているわけですね。これから５月（午月＝皐月）の夏至まで、ゆーっくりと陽気が極まっていきます。
でも、柚子湯は血行促進や腰痛の緩和に効くらしいので、これから時々入ろう・・・。