当ブログ初登場となる N師匠 をゲストに迎えての さいくりんぐ♪ その時の日記です。
日野市の黒川清流公園で待ち合わせ。
皆さん定刻 5分前に集まってくれました。
我々の年代では当たり前の事なんだけど、今の若い人には奇跡に思えるかも知れないね。
しばし談笑してから浅川CRと多摩川CRを軽く流す感じでサイクリングを楽しみました。
昼は西国立でカレ－を食べてからワイズ府中で小休止して解散。
身体が暑さに慣れていないせいか、結構 疲れました ^^
帰路は所沢まで後輩くんと一緒に走ったのですが
折りたたみ自転車だったこともあって家路に着くころにはヘロヘロで、この日は21:30就寝。
やっぱりお日様の下で遊ぶのは楽しいわ。
【後記】前週は午前中に定例走行会に顔を出し、午後からは別件で走って久しぶりの132km、そして膝痛発症－
階段の上り下りもままならなかったので、ランチポタと言えども悪化したら嫌だな・・・と、思っていたけど
逆にくるくるペダルを回せたお陰で痛みがとれて、全快～
・・・おわり
日野市の黒川清流公園で待ち合わせ。
皆さん定刻 5分前に集まってくれました。
我々の年代では当たり前の事なんだけど、今の若い人には奇跡に思えるかも知れないね。
しばし談笑してから浅川CRと多摩川CRを軽く流す感じでサイクリングを楽しみました。
昼は西国立でカレ－を食べてからワイズ府中で小休止して解散。
身体が暑さに慣れていないせいか、結構 疲れました ^^
帰路は所沢まで後輩くんと一緒に走ったのですが
折りたたみ自転車だったこともあって家路に着くころにはヘロヘロで、この日は21:30就寝。
やっぱりお日様の下で遊ぶのは楽しいわ。
【後記】前週は午前中に定例走行会に顔を出し、午後からは別件で走って久しぶりの132km、そして膝痛発症－
階段の上り下りもままならなかったので、ランチポタと言えども悪化したら嫌だな・・・と、思っていたけど
逆にくるくるペダルを回せたお陰で痛みがとれて、全快～
・・・おわり
最悪軟骨成分を保管する「ブロック注射」や手術という手段もありますが、臆病者なので出来れば勘弁して欲しいというところですね。
今のところ負荷をかけ無いで回していれば僕も問題なく過ごせますし、イベントなどはテーピングをしっかり施術すればしばらくは大丈夫だと思います。
とにかく仲間と楽しく走れればそれが一番で、いたわりつつ末永く走り続けていきたいですね。
小径車を買うか迷ってます。potereさんはドッ◯ルギャ◯◯ーでしたよね？
膝痛に悩まされている他の方に比べれば私の痛みは軽い方だと思うのですが
以前は違和感を覚える程度だったものが、年齢とともに痛みに変わってくるパターンが多くなってきました。
短時間でもローラー台を毎日 続ければ良いのでしょうが、まさに三日坊主の繰り返し。
それでも私の様な週末限定の自転車乗りが、今もこうして自転車を楽しめているのは
ローラー台のお陰みたいなところもあると思っており、いたわりながら末永く走り続けていきたいと思います^^
江戸川CRの方が距離が長いし、整備が行き届いてると思います。
＞ドッ◯ルギャ◯◯ーでしたよね？
〇消し いらんでしょ ? （- -；
巷での評判は良くないけど、頼りになる1台ですよ。
買ってから3年ぐらい経つのかな、故障知らずの良い子ちゃんです。
小軽車を買うなら折りたたみ自転車の方がイイと思うな。
なんたって輪行が楽チンだし。