【練習日記】210306　帰宅直後FTP264Wベスト更新

朝zwift13ｋｍ　Ave26ｋｍRun５ｋｍ　Ave5:39夜zwift16ｋ&#6

17人

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2021年3月6日

トレーニング月間記録　２０２１年２月

２０２１年２月の〆となる、月間記録を備忘録としてします。 ２０２１年　２月　月間トレーニング...

27人

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2021年3月1日

【練習日記】210225　ZWIFT40ｋｍベストラップ61分24秒!

朝ZWIFT52ｋｍ　Ave38.5ｋｍRun12ｋｍ　Ave6:03昨日の40ｋｍタイ

7人

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2021年2月25日

【練習日記】210224　ZWIFT過去最高Ave41.8km/h達成!

朝ZWIFT　13ｋｍ　Ave23ｋｍZWIFT　37ｋｍレース　Ave41.8ｋｍRu

7人

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2021年2月24日

Chasing Cancellaraのイベント初参加

ロード乗りなら誰もが知っているカンチェラーラ。もちろん私も大好きです。あのボーネンを置...

13人

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2021年2月17日

ジョグのねっとわ~く日記　２０２１年２月８日～１０日

今日、１０日は久々にＳＷＩＭのつもりでいましたが、気持ち的に泳ぐ感じではなくサボりました ス...

20人

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2021年2月10日

【練習日記】210208　ZWIFT　トライアル終わりました?

朝ZWIFT　調子悪く使えずtacxアプリ　10ｋｍ昼　walk2ｋｍ　Ave13:46夕　bike10ｋｍZWIF

3人

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2021年2月8日

ジョグのねっとわ~く日記　２０２１年２月２日～５日

疲れが蓄積しているような感じはしないが、負荷が高すぎるって？自覚はないがほどほどの運動がいいのだろう、、週末のＶＲ５もあまり頑張らず、参戦することに意義がある程度にしよう...

26人

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2021年2月5日

【練習日記】210203　競歩の後にFTP更新!?

昼ZWIFT　15ｋｍ　Ave25ｋｍwalk5ｋｍ　Ave10:26/ｋｍbike10

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2021年2月3日

トレーニング月間記録　２０２１年１月

２０２１年１月の〆となる、月間記録を備忘録としてします。 ２０２１年　１月　月間トレーニング...

16人

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2021年2月2日

Pace Partnerと走る

最近ZwiftにPace Partnerという方がいることを知りました。一定のペースで走ってくれる、いわ...

38人

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2021年2月1日