#自己管理 新着一覧
デニーズのお気に入りメニュー。
こんばんは。こんな遅い時間になってしまいましたが、更新します。空腹だと私のパフォーマンス力が著しく落ちるので、仕事の出先でお腹が空いたらファミリーレストランに入ることが多いです。メニュー...
♪ ３か月有効の「名張～大阪回数券」を、半月余りで使い切ってしまったよ
４月２日（日） 晴吹く春風の冷たい１日。午後から大阪に出る。朗読劇の立ち稽古に参加する...
高血圧測定による自己管理のその後・・・ 「優舞美」
おはようございます 私は主人の勧めで 毎年 市による定期健康診断を受けているのですが数年前より 体重が多いので減量をと言われ又、翌年には 今度は「高血圧」と言われ...
手帳キター！！
あかり技研のＫＯＮです。年末にＡＭＡＺＯＮで発注していた手帳がやっと届きました。タナベ...
仕事始めは6日の予定だったのですが・・・
仕事始めは1月6日から と、決めていたのですが・・・1月2日に30人ほどの発熱患者さんに抗...
今年も一週間切りました。
クリスマスも終わり、お正月を待つばかり世の中はそんなムードですね (^.^)結局大掃除も...
【４３５０回】 人間ドックの検査結果から考えたこと
起業して以来、自分の体が資本なので、人間ドックには欠かさず行っています。 私が利用させていただいているのが、...
少し落ち着いた
今日はヘソ天だったへそ天とは限りなく快晴に近い晴れ という気象用語だそうだ 朝陽 そして 夕...
自分で自分を守るために
全国的に新型コロナの感染者数がうなぎのぼりで、連日「過去最高」を更新しています。そんな...
悪夢、それとも啓示
昨日の夢は、体調が悪くなり、セミナー講師として登壇できない・というものでした。私の仕事...
クエン酸がいい人・重曹がいい人・どっちでもいい人 その２
体質の弱アルカリ化を自分に合った方法で継続することが重要です。当院で「弱アルカリ化対策...