#台所薬膳 新着一覧
薬膳を楽しむ会 湿をとる
５月１７日。身近な食材を使った、台所薬膳を会員の皆さまと作りました。今月のテーマは「湿をとる」。黒豆のお寿司鶏手羽元と黄耆のスープそら豆のとろろあえふきと茗荷の白あえ白きくらげと黒糖の寒...
さかもと助産所 スタッフ研修会
４月２日。今日はさかもと助産所のスタッフ研修会でした。みんなで頭を寄せ集めてアイディア...
台所薬膳 春に心和みますよう
地域で長く講師をさせていただいている会です。春は変化多く、心身ともに安定が難しい季節で...
薬膳を楽しむ会 冬 補陽の薬膳
１月１９日。身近な食材で作る、台所薬膳。教室の皆さん、今年もよろしくお願いします。今日...
料理教室『薬膳を楽しむ会』 両親と散歩 食事完食
１１月１７日。月に一度の『薬膳を楽しむ会』ゆったり台所薬膳を作っています。今日は冬に備...
『薬膳を楽しむ会』夏の疲れを残さない 秋の養生ごはん
９月１５日。地域の会員さん向けの台所薬膳 料理教室でした。今月のテーマは『夏の疲れを残...
つむぎ産後ケアサロン 「カラダすっきり夏のママごはん」
７月２４日。練馬のつむぎ産後ケアサロンで。栄養士さん、助産師さんたちと、お料理会です。...
薬膳を楽しむ会 梅雨の薬膳
６月１６日。地域の会員さんと『薬膳を楽しむ会』でした。梅雨時をすっきり過ごすため、体内...
薬膳を楽しむ会 気巡りの元気ごはん
５月１９日。薬膳を楽しむ会でした。レモンライス雑穀と野菜のスープ春キャベツを使ったキャ...
薬膳を楽しむ会 健脳と気巡り
３月１７日。和気あいあいとした薬膳料理教室です。会員さんとも長いお付き合いとなりました...
『薬膳を楽しむ会』 基本のキ
２月１７日。今年初めての薬膳料理教室です。基本的な内容で。補気、消食、補腎、養血。今年...