練習記録（7/13水）

水曜日は、仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングでスポーツクラブへ↓ストレッチしてプール練習こんな流れですって事で水泳の練習内容です---------------------------------

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2022年7月18日

練習記録（7/11）

月曜日は在宅勤務↓膝のリハビリ↓プール↓オンライン英会話と仕事が終わってからが忙しいですそ...

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2022年7月17日

練習記録です

先週の水曜日、実は仕事で失敗をしてしまいましたその後始末に追われて泳ぎに行けませんでし...

13人

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2022年7月14日

何年ぶりかな？ぬるいプール

月初なので会社に出社して、仕事の後に膝のリハビリに行って、リハビリの後にプールで泳いで...

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2022年7月5日

クロール以外は苦手

---------------------------------------------練習会前のアップ25×2、蹴伸び-フォーム-----...

17人

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2022年7月2日

泳ぎました

膝のリハビリに行ってからスイム練習会に参加です-----------------------------------------...

17人

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2022年6月30日

やる気が徐々に復活

練習に行ってきました---------------------------------------------スイムトレーニング（75...

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2022年6月26日

リカバリースイムを泳ぎながら

大会の後の練習会同じプールで泳ぐ大会に参加してない方から声を掛けられました「いっぱいリ...

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2022年6月25日

練習会参加

ウォーキングしてスポーツクラブへ登りと下り道しかないウォーキングコースです以前はそれで...

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2022年6月16日

Hard,Hard,Max,ALL OUT祭り

この日も家からスポーツクラブまでウォーキングして、練習会前にストレッチしてからの練習会...

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2022年4月25日

目を開けろ！

この日はウォーキングせずにバスでスポーツクラブに行きましたで、練習会前にストレッチ約15...

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2022年4月24日