#AppleWatchワークアウト 新着一覧
台風中の練習会
台風で大雨が吹き荒れる中、泳ぎに行ってきました駅からスポーツクラブまでの短い距離でビッチョビチョ…まっどうせ濡れに行くんだけどもね…----------------------------------
ワクチン後の初泳ぎ
---------------------------------------------練習会前のアップ25×4、蹴伸び-フォーム小計…...
練習記録（7/30土夜）
---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1:2...
練習記録（7/27水）
水曜日は仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングしてスポーツクラブへ↓スイムトレーニングへ...
練習記録（7/25月）
月曜日は、仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングでスポーツクラブへ↓ストレッチ↓スイム練...
練習記録（7/23土夜）
土曜日の練習内容です家からスポーツクラブまでウォーキング↓ストレッチ↓そして練習会に参加...
練習記録（7/20水）
母の4回目のワクチン接種は、高熱は出ませんでした普段から36度5分以上ある母の体温4回目のワ...
練習記録（7/16土夜）
この日は母の4回目のワクチン接種の日でした母の友人から接種前日に電話がありました母の友人...
練習記録（7/13水）
水曜日は、仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングでスポーツクラブへ↓ストレッチしてプール...
練習記録（7/11）
月曜日は在宅勤務↓膝のリハビリ↓プール↓オンライン英会話と仕事が終わってからが忙しいですそ...
練習記録です
先週の水曜日、実は仕事で失敗をしてしまいましたその後始末に追われて泳ぎに行けませんでし...