#全身塩素消毒 新着一覧
練習記録（9/24土夜）
やっと泳ぎに行きました(^◇^;)この日の水温は30.2度9月に入ってから泳ぎやすい水温が続いてます有難いです！--------------------------------------------
泳ぎました
またズルズルと更新しなさそうなので、とりあえず書いておきます！月曜日も泳ぎましたこの日...
ちゃんと泳いでます
土曜日の夜の練習会以降、更新してないですね(^◇^;)ちゃんと泳いでます月曜日は水温33度の中...
台風中の練習会
台風で大雨が吹き荒れる中、泳ぎに行ってきました駅からスポーツクラブまでの短い距離でビッ...
ワクチン後の初泳ぎ
---------------------------------------------練習会前のアップ25×4、蹴伸び-フォーム小計…...
練習記録（7/30土夜）
---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1:2...
練習記録（7/27水）
水曜日は仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングしてスポーツクラブへ↓スイムトレーニングへ...
練習記録（7/25月）
月曜日は、仕事終了↓オンライン英会話↓ウォーキングでスポーツクラブへ↓ストレッチ↓スイム練...
練習記録（7/23土夜）
土曜日の練習内容です家からスポーツクラブまでウォーキング↓ストレッチ↓そして練習会に参加...
練習記録（7/20水）
母の4回目のワクチン接種は、高熱は出ませんでした普段から36度5分以上ある母の体温4回目のワ...
練習記録（7/16土夜）
この日は母の4回目のワクチン接種の日でした母の友人から接種前日に電話がありました母の友人...