#仮眠 新着一覧
やっぱり時間が足りない
いつになっても時間は足りない。ひびきです。寝る間も惜しんでゲームしたいのに、ゲームしながら寝てる。それならいっそ気合い入れて30分でも寝たほうがいいんじゃないか。
![睡眠デー🐈ねんネココロリよ~♪・・zzz~人間睡眠意識で変わる健康~To春にゅう麺](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/c9/d289c8e4fa932f64de3176ace7a67e20.jpg)
睡眠デー🐈ねんネココロリよ~♪・・zzz~人間睡眠意識で変わる健康~To春にゅう麺
睡眠デー、、古都にゃん・・ねんネコおころリよ~♪okoro~riyo~♪~「おころりよ~」・・・って...
![2回目の休憩。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/27/5210092dc048ca97f907f25afe8f4a25.jpg)
2回目の休憩。
1回目から30分程の😆上信越道・甘楽パーキングエリア。こちらでは13時過ぎまでゆっくり仮眠します...
![こまち仮眠の域越えてる⁉️(65)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/f7/19608f15f3527023ea348e0ee022c61b.jpg)
こまち仮眠の域越えてる⁉️(65)
こまちです。やってしまった💦💦💦お昼寝=仮眠ってのをしたはず。。うん(゜-゜)(。_。)仮眠って言ってたょ今、起きました(笑)これは、仮眠ではなく爆睡&
![こまち心の種(64)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/34/cf3c409ad41de3f36370d744a9fcced2.jpg)
こまち心の種(64)
こまちです。今日は、なんだか。。。疲れちゃって今日は、じゃなくて、今は。です。きっとお昼寝をしたらよくなるはず。こまち、今からお昼寝する...
![「まんまけぇ」と「ポポー」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/67/a99cd2d2f5fa1c10c208e3a324c6e948.jpg)
「まんまけぇ」と「ポポー」
23.10.15 日曜日秋田市内のブックオフを2軒回った帰り道協和に曲がる道の途中で「モンスター飲んでいい...
![一緒に昼寝](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/07/d6f58165054cb1c5f708fde17609f675.jpg)
一緒に昼寝
昼休みに仮眠。もちろんましろも一緒です。ましろにしては珍しくとーさんにくっついてます「...
![眠れませんでした。4.22.土曜日晴れ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/de/a7cc0475273fc844296b9b6c9257f709.jpg)
眠れませんでした。4.22.土曜日晴れ
遠くに、レンゲソウがみえますね。3時前に目が覚めて、とうとう眠れませんでした。眠れないので、皆さんのブログを見ていました。色々と勉強になりますね⑅...
![疲れが取れない4.18火曜](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/da/c5c097ee69e8cccd43bf604a446d3a56.jpg)
疲れが取れない4.18火曜
明日は、近くの内科で薬をもらうだけなので、今日は外出してみようかなと思ったんですけど、...
介護士に多い睡眠障害、睡眠を妨げる要因は?
夜勤が終わった後の介護士はゆっくり身体を休ませるために睡眠をとることが大切となります。...
![モーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/f6/50667a16b427254db9deb5167487117c.jpg)
モーニング
フッと目を覚ますと0時を過ぎたところ。疲れ切ってるから、てっきり朝まで寝ちゃうんじゃないかと思っていたけど、意外に目覚められたねぇ。...