#仮眠 新着一覧
看護師が休憩時間中に気を付けるべきこと
多忙な業務をこなす看護師にとって、休憩時間は疲労回復のため非常に大切です。休憩時間は、勤務中の高い緊張感から解放されるため、おしゃべりをしたり、ついついはしゃいだりしたくなることもあるで...
なんか。
やたら眠い。何時間でも寝られそうな勢いだわァ。そんな今日元祖ドラクエポチッちゃいました...
久しぶりの昼寝
今日はテストが終わって午後から暇ていうことで昼寝をしてしまったいや昼寝という名の仮眠と...
お昼寝で仕事の効率アップ！おすすめグッズ
こんにちは！ブラウニーです💎 昨日書いたお昼寝について書きましたが、（お昼寝で午後からの仕事の効率もアップ！！）「10分や20分の仮眠を取ろうと思っても...
お昼寝で午後からの仕事の効率もアップ！！
こんにちは！ブラウニーです💎 木曜日の夜は、「明日1日行けば休みだからちょっとぐらい夜更かししても大丈夫でしょ🎶」という気の緩みから夜更かしして、金曜日...
仮眠する娘に最悪の起こし方をしてしまった父
YouTubeに漫画動画を投稿しました。
夜中に目覚める「中途覚醒」 やってはダメ3つの習慣
下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です睡眠の途中で目を覚ましてしまう「中途覚...
このところ、困っていること
まずは、睡眠障害です。みのもんたさんが１月１７日放送の関西ローカル番組「朝からみのもん...
起きたよ。
さっきとは違うから、結構しっかり寝れた感じ？遅めの晩ごはんを準備して食べたら勉強します。それに、それに、今は機嫌がいい。理由は簡単。“血液...
せっかく、気持ち良く寝てたのにぃ〜
目が覚めた。やっと寝落ちしたところだったのに。気持ちよかったのに。珍しいんだぞ。寝心地良い日は。それを、めちゃくちゃにされた。納得いかない。もう、...
仮眠を取ります。
眠くなって来て、問題文を読んでもさっぱりです。だから、ちょっと仮眠取って朝方まで勉強し...