映画「リバウンド」評
日本では、多くの学生が、中学、高校進学と同時に何かしらの部活動を始めるのが普通で、その うち半分以上が運動部を選択する。逆に、どの部にも所属しない少数派は何部かと聞かれて自嘲気味に「帰宅部...
くもり時々雨＆柔道のルール改定＆リバウンド
昨日は眠くて眠くて( ´△｀)ｱｧ-何とか日記を３本更新。 ７時間くらい寝た。最近は夢を見ていない。もし見ていたとしても、憶えていない。...
吾輩はゲンキンである
◆最近の歩数計◆～復活の歩数～ ４月になりました。（もう１週間経ちましたが）お陰様で契約更新も済み、無事新しい仕事に就くことが出来ました。...
ダイエットで危険なこと〇〇
おはようございます✨ ソブリンです。 夏に向けて、冬に食べ過ぎてふくよかになった身体を絞る！とダイエット始める方も多いかと思います。ただ注意しない...
無理せずダイエット成功した方法（40代の成功談）
おはようございます。ソブリンです。今日も楽しく生きましょう✨私たちが無理せず健康なからだと暮らしを手に入れ、毎日を楽しく過ごせている体験談を紹介します。【40代の成功談】...
減量と報奨金
２００７年 イタリア北西部のバラッロという町で男性は１ヶ月で４㎏、女性は３㎏減量すれば報奨金５０ユーロが支給するという条令が施行。...
リバウンド10kgの写真記録
今日は、、、。チョコザップでエアロバイクを15分しました。(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)ﾊｧ…(´Д｀)&
体重120kg→65kg！痩せるためにやったこと５つ！
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【どっち】糖質制限vs脂質制限、より効果的にダイエットできるのは？ 管理栄養士に“答え”を聞いてみた
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もうリバウンドしない！ 毎日2本のバナナで勝手にやせる体になる方法【お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット】
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プチ断食と胆石と
胆石症のガイドラインでは、胆石のリスクには夜14時間以上など、長期間にわたってごはんを食べない事が挙げられています。胆石の症状や原因とは？どんな痛み？治療法は？【医師解説】...