#イマココ 新着一覧
リトリートでの気づき
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。マ
「匂い」と脳の関係
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
ラビット・イフェクト（うさぎ効果）
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
スマホのデータ
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
栄養になるもの、疲弊させるもの
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
五蘊皆空
家族お揃いで毎日使っていたご飯茶碗。食器棚から取り出そうとした時に手が滑り、落としてしまいました。そして真っ二つ。不思議なものですが、ほんの一瞬のはずなのに『あっ...
自分の性格は⋯？
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
電車の中で寄りかかられたら
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
瞑想すると雑念が浮かぶ
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
数をかぞえて呼吸する
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...
マインドフルネスの”ちから”
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）ヒューマンスキル研修...