#くるみ 新着一覧
いい血管は老けない！ 漢方医が教える、血管をスッキリさせ、心臓を守る秘訣を伝授（下）
全粒穀物にはビタミンやミネラル、特に食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれており、コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。写真は玄米です。（shige hattori / PIXTA）
クルミッ子
☆伊勢丹新宿店にある『鎌倉紅谷』の『クルミッ子』（1個162円）。サブレ生地にキャラメル、ク...
全粒粉100g強力粉100g米粉50gいちじくとクルミのパン焼きました。
こんにちは。梅雨ですね。身体もなんとなくだるいです。でもパンは食べたいと思い好きないち...
全粒粉100g強力粉100g米粉50gでクルミ食パン焼きました。
こんにちは。昨日はすごい雨でした。今日はすっかり晴れましたね。久しぶりにパン焼きました...
おいしかった。
今日は米粉入りオレンジピールとくるみのパン。米粉、美味しい！！
食パン「くるみるく」×リンゴの輪切り＠朝食
近所の食パン専門店で買える「くるみるく」ハーフ330円がお気に入り。3枚に切ってもらい、2回にわけて食べるので1食165円。リンゴの輪切り...
パン・オ・ノアと初孫との嬉しい初対面
きょうは、お嫁ちゃんと孫が退院したので、夫と一緒に息子達のアパートにお昼前に行きました...
宝満山 4月17日
宝満山 オドリコソウがあちこちに咲いています。 カナメモチ  
おつかれさま
雨の一日でした大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほ...
春はクランベリー入りのパンが美味しい、全粒粉米粉も入ってます。
こんにちは。今日は春らしくいいお天気になりました。ちょっと足の運動に坂道を歩いてきまし...
地中海食ダイエットより2倍脂肪を落とす3つの食品（1）
ミジンコウキクサは「グリーン地中海食」に含まれ、内臓脂肪を減らす働きがあります。（Shutterstock）...