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いい血管は老けない! 漢方医が教える、血管をスッキリさせ、心臓を守る秘訣を伝授(下)

2023-07-02 | 健康・生活

全粒穀物にはビタミンやミネラル、特に食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれており、コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。写真は玄米です。(shige hattori / PIXTA)

 

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三七人参:三七人参は、血液循環の促進、うっ血の除去、血圧降下、血小板凝集抑制作用があり、心血管疾患の予防と治療に広く使用されています。

〇血管をきれいにする3つの処方

血府逐瘀湯(けっぷちくおとう):血府逐瘀湯は古典的な漢方処方で、血行を良くし、瘀血を取り除き、気を動かして痛みを和らげる作用があります。狭心症、冠状動脈性心臓病、脳血栓症など、瘀血の症状が強い患者に適しています。

冠源活血丸:冠源活血丸は、循環器系疾患の治療に用いられる漢方処方です。 紅芍薬、川芎(せんきゅう)、桃仁、紅花、麝香(じゃこう)などからなり、血液循環を活性化させ、血圧を下げ、心臓や脳の機能を向上させる目的で使われます。

複方丹参滴丸:複方丹參滴丸は、複方丹参錠をベースに開発された、丹参(たんじん)、三七人参、竜脳香(りゅうのうこう)からなる漢方ドロップス製剤です。血行を促進して瘀血を解消し、気を整えて痛みを和らげるという機能を持ち、高血圧、冠状動脈性心臓病、狭心症に適しています。

  • バランスよく摂取しましょう 5種類の血管保護食

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いい血管は老けない! 漢方医が教える、血管をスッキリさせ、心臓を守る秘訣を伝授(下)

血管の健康維持に役立つ5種類の食品は、日常的にバランスよく摂取するよう心がけましょう。その結果、若い頃にこれら5種類の血管保護食を多く食べる人は、そうでない人に比...

 

 


 

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