私のロードバイクの修理が終わりました。修理先から連絡があり、電車とバスを乗り継ぎ引き取り。
ハンドルカバーは、次男おすすめのレッドに。
べっぴんさんになりました。^ - ^
帰り、中和幹線から外れ、自転車道を通り帰宅。
暑かった。(^◇^;)
膝は何とか大丈夫。
自転車は乗れそうです。
良かった。^ - ^
今日は、眼科の診察日。
先日の網膜裂孔レーザー治療の経過観察。
先生から綺麗になっているとのこと。
まだ見える黒い点は、網膜の切れ端か、眼球のゼリー状のところが収縮して見えてるらしい。
病的なものではないって。
今度は、９月診察。
あと一週間は激しい運動我慢です。
あぁ、良かった。^ - ^
以前から、しばらく歩くと、右膝に少し違和感があり、そのうち、突っ張り痛みが出てくるのです。
自転車を漕ぐ分は、ある程度大丈夫なのですが、歩くのが少し・・・。
今日、偽通風でお世話になっている整形外科に行き、レントゲンを撮り調べてみると、関節にカルシウムの沈着がありました。
やっぱり
偽通風
腫れてはいないのですが、これが原因だと。
ずっと上手く付き合っていくしかないのです。
仕方ないですね。(;_;)
歩くよりは自転車の方が膝に負担が少ないので、先生にも、自転車の方がいいと言って頂きました。
しっかりストレッチして、乗る様にも。
家で歩くために、ルームランナーを買ったのですが、歩けるかな？
試しに、歩いてみました。
時速５キロ１５分で１２キロ
歩きはじめて、すぐに右膝に違和感。痛みまでいかないけど、歩き辛い。
でも何とか歩きました。
この距離が限界かな？
あまり無理せず歩きます。^ - ^
サングラスを購入。
真夏の太陽の眩しさから目を防ぐために、今掛けているメガネと同じ度数で作りました。
以前車の後部座席に座っていた時、太陽の光がまともに目に入って、残像が中々取れなかったのです。
初めて掛けたサングラスは、思ったより見やすい。
早く、自転車乗りたいなぁ^ - ^
今日、私の自転車が入院しました。
先日の転倒で、ハンドルカバーやバーテープが剥がれたので、購入先に持って行きました。
リアディレーラー側に転倒したことで、リアディレーラーとフレームを接続しているハンガーという部品が曲がって、後輪が揺れているようです。
バイクが転倒した時、フレームに直接負担がかからないように、ハンガーでショックを吸収するために、あえて「弱く」できており、フレームに直に力が加わって、フレームの歪曲や破損に繋がらないように作られた重要な部品みたい。
部品は取り寄せが必要なので、預けてきました。
夜、自宅に自転車預け先から電話があり、部品代と工賃の連絡がありました。いつ頃出来るか聞くと、通常は１週間、でもコロナの関係の在宅勤務とお盆で結構かかるとのこと。
仕方ないですね。
私も、２週間激しい運動は禁止なので丁度いいかも。
話のついでに、色々質問してみました。
私のロードはリムブレーキなので、雨でホイールが濡れていると、効きにくいということと、ロードバイクのブレーキは、止めるのではなく速度を制御すること。
なるほど(O_O)
ネットや本を見ると、アスファルト以外は滑りやすいとか、コーナリングは、曲がる方のペダルを上にとか、今まで意識しなかったことがありました。
これからは、色々意識しながら、怖がらずに乗ろうと思います。^ - ^
朝から妻と眼科へ。
私は、毎年定期的に検査をしていて、今日はその結果を聞きに。
妻は目の痒みで、私が行くのに合わせて一緒に診察。
妻は、緑内障や白内障やメガネの度数も問題なく、目薬を貰って、また来年。
私は、視野も前年と変わりなく、緑内障も問題ありませんでした。
そこで、最近気になっている右目の飛蚊のことをいうと、9割は生理現象、１割は網膜に穴が空いている場合があるとのこと。
そこで、更に詳しい検査をすると、何とその１割。
ビックリ(Ｔ＿Ｔ)
手術することに。
加齢で目のゼリー状が収縮する時に、網膜を引っ張り、めくれるそうです。
皮がヒラヒラしている状態みたい。
一旦帰宅して、承諾書に記入捺印し、午後２時に再度来院。
手術前に先生から、レーザーで１５０発位穴の回りを照射し、穴を塞ぐ説明を受けました。
少し痛みがあることも。(･･;)
コワイ
手術は、15分ほど。
３０発で終了。
良かった、でも少し痛かった。
診察で確認してもらい、成功^ - ^
術後は、普段通りで問題ないのですが、何と
激しい運動は２週間ＮＧ。
自転車乗れない(ToT)
しばらくは、通院です。
診察室から出ると、妻は就寝中。
寝て起きたら終わってたと妻。
常にポジティブなのです。
炎天下、片道２５分の道のりを２往復。
お疲れ様。
ありがとう*\(^o^)/*