グラベルロード

朝から病院へ。

この間から下の血圧が少し高め。

２日前には、上下とも高めに。

頭に輪っかがあるような感覚。

今日、かかりつけ医に相談。

95から150~160になったら、飲むようにと、薬を頂きました。

今日のところは、大丈夫でした。

自転車は、有酸素運動なので、激坂でなければ良いと言う事で、かえって勧められました。

良かった*\(^o^)/*

帰宅し、昼食後早速次男とサイクリングに出発。

目的地は、奈良の自転車屋さん。

グラベルロードを見たくて、行ってきました。

色々聞いて、勧められのがスペシャライズド。

あぁ、ええなぁ。^ - ^

また考えよう。(^^)

帰りは、帯解駅、天理経由、物部ルートで帰って来ました。

５６キロ。

風が冷たくなってきました。

秋ですね。^_^

今井町ナイトラン

マンションの役員会がおわり、妻手作りのケーキとコーヒーを飲んでひと休みしてから、今井町へ次男とナイトラン。

帰ってきたのは、23時前。

１時間、13.5キロ。

風が冷たくなってきました。

気持ち良かった。^ - ^

木津サイクリング、お墓参り

7時18分にＪＲ高田駅に輪行して次男と出発。ＪＲ木津に到着して、8時36分嵐山渡月橋に向け、自転車を走らせました。

今日はサイクリストがいっぱい。

そして、皆んなスピード早い(^◇^;)

もちろんスタート時間も早いんでしょうね。^ - ^

流れ橋は、ちゃんと歩いて渡れます。大雨になったらバラバラになりますが、今年は大丈夫かな？

さくらであい館も、サイクリストでいっぱい。

松尾大社で、もりさんのお漬物を買いました。

美味しいですね。ここのお漬物。

１時前に嵐山渡月橋に到着。

嵐山は観光客でいっぱい。(^^;;

ビックリしました。

コロナ関係ないのですね。

車より、人に注意しないと危ないです。

休憩してから、お彼岸さんなので、義父のお墓参りに、嵐山から、出町の仏陀寺へ。

初め私の格好が、いつもと全く違うので、奥さんも私のことが分からなかったみたい。(^◇^;)

折り畳み自転車とリカンベントのお店を覗き、鴨川沿いに京都駅に向かいました。

鴨川は、人がいっぱい。

京都駅から輪行して快速で奈良へ、奈良から桜井線で１８時前に高田に到着。

高田は、雨。

結構降っていました。

走行距離、７５キロ。

楽しかった^ - ^

薬師寺、唐招提寺、平城宮跡サイクリング

１１時半自宅出発。

今日はクロスバイク。ロードに乗ったサイクリストに、どんどん抜かれ、めげずにマイペース。^ - ^

ならクルせんとの道ルートを辿っていきました。

広陵町第二浄化センター、富雄川のラベンダーとコスモスが綺麗、郡山城を通り、今日の目的地の薬師寺へ。

車がたくさん駐車場に止まっていました。go to キャンペーンも関係あるのかな？

中門の二天王像の彩色が綺麗ですね。

今回は拝観せず、次の目的地唐招提寺へ。

南大門の扁額、向こうに見える金堂は教科書でみた風景。

柱は、パルテノン神殿のエンタシスの柱だったかな？

ゴールは、平城宮跡。

29.５キロ。１時間４８分。

あぁ、疲れた(^^;;

休憩後、引き返しました。

走行距離56.５キロ。

いいお天気で良かった。*\(^o^)/*

飛鳥、ナイトラン、お手紙

在宅勤務を４時過ぎに終わり、飛鳥へサイクリングに出発。

今日は一人。

５０分くらいで、甘樫丘に到着。

ここまでで１０キロ。

この頃日が暮れるのが早いので、すぐに引き返しました。

今日は、少し蒸し暑いかな。

家に着くと、可愛い孫達から、手紙が届いていました。

お土産も。

昨日、テレビ電話でお嫁さんから何か送ってくれると言っていたんです。

嬉しいですね。

また、会いたいなぁ。

夕食後、次男とナイトラン。

横大路ルートを東に行くつもりだったのですが、車が多いので、北へ。

中和幹線を東に進み、補助幹線ルートのＣ２３を北上。太子道ルートの手前を西へ。高田川を南。

かなり真っ暗の中を帰って来ました。

１８キロ、１時間１7分

ナイトランに出発した後に、可愛い孫達からテレビ電話があったそうです。

妻独り占め。

いいなぁ。

誕生日

9月15日、今日は私の誕生日。

64歳になりました。

この土日は、次男が私の誕生日にホテルのジュニアスイートをとってくれ、晩ご飯は妻にご馳走してもらい、今日はまた、晩ご飯に鰻を妻から。それと、ケーキも。

長男の孫たちから、テレビ電話。

楽しかった。賑やか^ - ^

そしてありがとう(^^)

お腹がいっぱいになったので、次男とナイトラン。

当麻寺、１０キロ、４０分。

途中、長女夫婦からテレビ電話。

ありがとう。

帰って、お風呂を出てから、次男が買ってきてくれた山城屋で乾杯。

新潟のお酒。癖がなく飲みやすい。

美味しい^ - ^

あぁそうそう、次男は苺大福も買ってきてくれました。

美味しい。

でも、体重がヤバイ(^◇^;)

曽爾高原

昨日から、難波のホテルのジュニアスイートで妻と次男と一緒に宿泊。

贅沢なひと時。

久しぶり。

嬉しかった。

それから、三人で買い物。

その足で妻のお気に入りの場所、曽爾高原へ。

日暮れの風景。

今度は、自転車でトライかな？

葛城道の駅ナイトラン

次男とナイトラン。

２１時半出発。

今日は葛城道の駅。

道は真っ暗。

帰りは、葛城山麓公園の手前で新庄へ。

ほとんど街灯が無い。

坂道は怖いですね。

路面が分からないのです。(ｰ ｰ;)

今日は、長女が買ってくれたテールランプを次男と私が付けて走りました。

これで安心してナイトランできます。^ - ^

走行距離１６.5キロ、１時間１６分のナイトランでした。

ナイトラン

仕事帰りの次男と、夜９時半からナイトラン。

高田川沿いから広瀬大社の近くの公園まで行き、奈良クルせんとの道ルートを通って帰宅。

回りは真っ暗なので、ゆっくり走行。

結構、涼しかった。^ - ^

１時間半、１８キロ。

無事帰還(*^_^*)

当麻寺、ふたかみパーク当麻

朝6時に妻が、『晴れて気持ち良さそうだから、自転車で走ってきたら』と教えてくれたので、７時前に当麻寺に向け出発。

葛城山金剛山も綺麗。

仁王様もお出迎え^ - ^

ふたかみパーク当麻から帰宅。

１時間のサイクリング。

朝は気持ちいいです。

もう少し涼しくなったら、モーニングランはいいかも。(*^_^*)