ボチボチ行こうや

ある家族の毎日 

あわてず、さわがず、のんびりと・・・。

順調です。

2021-11-27 21:50:00 | 
入院して一週間、やっと点滴も取れ、自由に動けるようになりました。




心電図を測るポータブルね機械は付いていますが。
朝方、大きなお餅の入ったおうどんを3人前食べた夢を見ました。
病院食は美味しいですが、量はやはり少な目。
写真は、今日の夕食です。毎日こんな感じです。




朝食後、テレビでブラームス交響曲第一番を聴きました。
中学からずっとクラシックは好きだったのですが、ずっとご無沙汰。
久しぶりに聴いていると、何やらヒルクライムに似ている。
^ ^
短調、ぐっと抑えた音が、必死で坂を登り我慢している感じ。
長調、徐々に楽器が合わされ盛り上がって、弾ける、ティンパニーの響が、登り切った達成感、大きな輝き。
こんな事を思いながら、音楽を聴いたのは、初めてでした。
良かった。^ - ^

昼からは、リハビリ。今日は、6分間歩行。少し早く歩いて、心臓に負担がないかチェック。
血圧、心拍数、血中酸素濃度、心電図は問題なかった。
良かった。
月曜日からは、固定自転車を漕いでの軽いリハビリです。

1日読書をしています。
今、中国歴史小説に悪戦苦闘。
地理や登場人物が混乱。
妻のアドバイスで、読みながら、まとめています。
レポート提出やん!
なかなか先に進めません。




昨日は、洗髪もして、スッキリ。
明日は、お風呂に入れます。

このまま、順調にいきますように。

#心筋梗塞
#ヒルクライム
#リハビリ
#グラベルロード
#サイクリング
#モバイルグランフォンドin奈良・吉野

急性心筋梗塞

2021-11-22 20:39:00 | 
今、私は手術し入院しています。急性心筋梗塞。
危なかった。




13日の日曜日、朝からモバイルグランフォンドin奈良・吉野のさいごのポイントGETに黒滝から天川に向けて出発。
次男と車まで黒滝行き、サイクリング出発。
トンネルまでの坂はいつもと違って、足が重いし、結構しんどい。

2つ合わせて4キロあるトンネルを抜け、天川の役場に到着。ポイントGET。
それから、弁天様のところへお詣りに向かいました。
急登が現れ登ると、突然胸の痛みが・・(ーー;)
立っていれないほど。
次男の上着など道路に引いて、倒れ込みました。
次男が大急ぎで引き返し、猛スピードで私を迎えに来てくれました。
次男に感謝。

その間、妻が電話口でずっと励ましてくれて。
妻にも感謝。

胸の痛みはずっと続き、何とか大和高田市立病院に到着。
救急外来が奈良県立医大の先生で、すぐに転移の手続き
して救急車に乗り県立医大へ。
すぐに、心臓カテーテルで手術。
心臓の3本の血管のうち、1番太い血管が詰まっていたのです。
手術は3時間、しんどかった。

これから2週間辛抱です。

大峯奥駈道 五番関

2021-11-17 23:07:00 | 

朝から、道の駅 杉の湯川上へ。





モバイルグランフォンドin奈良・吉野のポイントGETのため

五番関ヒルクライムに挑戦。

^ ^

次男の運転中、私は夢心地。^^;


ウォーミングアップ無しで着いてすぐに走り出したのですが、運悪く最初から激坂。(-_-;)





途中、何やら胸が苦しくなり、

『これってヤバイかな?』

不安になりながら、必死で坂を登りました。>_<


途中、前方に何やら動く影。

熊?

いや、野猿でした。

良かった、ホッとしました。

上空にヘリコプターの音がしていたので、熊も出てこないのかな?


フウフウ言いながらやっと、五番関トンネルに到着。

^ ^








その頃には、胸の痛みの無くなっていました。安心しました。


早く登れたら、黒滝方面に向かおうと思ったのですが、黒滝方面は1130日まで通行止め。

天川方面に行くとしても帰りが遅くなるので、景色を楽しみながら下ることに。






途中、大きな土砂崩れや、着陸したヘリコプターに遭遇しながら、無事道の駅に到着。









次男がご馳走してくれた、うどんを食べて、帰宅。






モバイルグランフォンドin奈良・吉野も残すところ、黒滝と天川のみ。


何とか、頑張ります。(^^)


#サイクル奈良#天川村

#グラベルロード

#ヒルクライム

#五番関

#モバイルグランフォンドin奈良・吉野



鈴鹿エンデューロ

2021-11-13 23:20:00 | 
昨日車に、私と妻と次男の3台の自転車を載せて、鈴鹿へ。
ホテルで一泊し、今日鈴鹿エンデューロ4時間耐久レースに参加してきました。








コロナで中止だった去年より参加者も半分の3000人で開催。
プロも参加の本格レース。
私達は、そんな事ともつゆ知らず。(^^;
走り出したのはいいけれど、周りのスピードにビックリ。
そして、鈴鹿サーキットの起伏にビックリ。
低速レーンの左側で走行。
前半はアップ、後半はダウン。
とにかくしんどい。
一周する度、ピットに入って休憩。^ ^
私は結局10周で60代ブービー賞。^_^
仕方ないですね。






それでも、今までにないスピードで走行出来ました。
坂も重いギアでペダルを踏んだので、50キロ、ひょっとすると、60キロ近いスピードがでたかも知れません。
普通のサイクリングロードでは、出せないスピード。
そして、プロのスピードを体感出来たのは、本当に良い経験でした。
試合後の抽選で、妻が当選。
(^O^☆♪
空気入れ、ネックウォーマー、冬用サイクルグローブ、チェーンオイルをGET。
👏
帰宅後、次男が鰻をご馳走してくれました。




美味しかった。^ ^
行くまでは緊張しましたが、本当に楽しかった。

鈴鹿エンデューロに向けて

2021-11-10 23:22:00 | 
今月13日の鈴鹿エンデューロに向け、昨日午前中、自転車のクリーニングをしました。
次男は、自分のものと、妻の分まで。私は、自分のものを。
ところが、次男が自分の自転車をクリーニング中に、不具合を発見。
運悪く購入店はお休み。

そこで、次男が前から気になっていた千早赤阪村のHODGE x PODGE(ホッジポッジ)へ。




ここは本当に山の中、古民家を改装したお店です。
ここは、SURLY、Salsa、All-Cityなでが中心。
元々SURLYに勤めていて独立されたそうです。
そこでSURLYのコンセプトなど聞いて、SURLYが欲しくなりました。
結局、三時間ほど修理してもらいながら、妻と次男と話し込みました。
楽しかった。^ ^
今度、私の自転車も持って行こう!

今日は、日中仕事をして、夜次男が仕事から帰宅後、サイクリンググローブを買いに行きました。



明日は、荷物の準備かな?



大台ヶ原ヒルクライム

2021-11-05 23:48:00 | 
10時半に、道の駅上北山を出発。次男と一緒にヒルクライム。




2020年4月に、クロスバイクで挑戦したのですが、800メートルでギブアップ。
今回そのリベンジ。
グラベルロードでヒルクライムしてきました。
でも、やはり大変。(-_-;)
何度も休憩してゆっくりゆっくり登りました。
次男はスッと行くのですが、私は死に物狂い。(^◇^;)
待ってもらいながら、林道を登り切りました。












後10キロというところで、私の両太ももが悲鳴を上げました。
両方とも、つってしまったのです。
途中、3回つる度に、展望スペースの草むらに、倒れ込み、マッサージして、再度ヒルクライム。
苦しみながら、何とか到着。
思わず、『ヤッター!』と声がでました。






食堂で、きつねうどんを次男がご馳走してくれました。
美味しかった!ありがとう。^ ^







モバイルグランフォンドin奈良・吉野のポイントGET。
これが今回も目的。

あとは、紅葉を楽しみつつ、下山。












大変やったけど、
達成感半端ない^_^

獲得標高2487m
距離54.9キロ
7時間の旅でした。

#サイクル奈良#大台ヶ原
#グラベルロード
#ヒルクライム
#モバイルグランフォンドin奈良・吉野

第二の人生、甘酒

2021-11-03 00:12:00 | 
9月末に41年勤務した会社を退職して1か月。
今日、新しい会社に行って来ました。




システム開発の業務請負、所謂フリーランスです。
早速、仕事を頂きました。
^ ^
パソコンも支給してもらい、在宅で作業を始めます。
余り無理せず、ボチボチやっていきたいなぁ。

甘酒メーカーを購入しました。




今まで近くの酒蔵で購入していたのですが、手作りも美味しいと聞いて購入。
美味しいかな?(^。^)