アルルがリニューアル・プレオープン

イオンモール橿原アルルが倍の広さに。
今日、増床リニューアル・プレオープン。
妻は友人と一緒に朝から行ってきました。
それほど人もまだ居なかったので、お昼中華料理を食べ、デザートは「マーベラスクリーム」。
【上質なプレミアムアイスクリームにフレッシュなフルーツやドルチェ（お菓子）を-16度の大理石の上でミックス。今までにない「ケーキとの融合」をプラスした、新しい食感のスイーツブランドです。】

あっさりして、美味しかったそうです。

のこり一個連隊は、夕食後出発。
隊員は、長女・次男・私、もちろん妻の４人。

行ってみると、駐車場は一杯。
屋上の駐車場で止めて、店内へ。
ワッ！　人が一杯！

皆考えることは同じなのです。
何せ、金曜日の今日リニューアル・プレオープンですから・・・。

　　　　

店内は、本当に広くなりました。
新しいお店も一杯。
おかしなもので、旧と新の建物で空気が違います。
明るさももちろんですが、古い方が現在で、新しい方が未来みたいな。
新しい所から、古い所に足を踏み入れた途端、現実に戻るような感覚です。

しばらくは、楽しめそうです。
ただ、若者対象の店が多いので、行くところ決まってしまうかも。

い・な・り・ず・し

今日の晩ご飯は「いなりずし」。
揚げも妻が味を付けて、結局８８個できたそうです。
大量！





一人２２個がノルマ！
でも一度には食べれませんけど・・・。

パクパクと皆で半分以上たいらげました。
一人１０個は確実にお腹へ・・・。
オ・イ・シ・イ！
いくらでも食べれます。
明日も食べようっと！

（体重がコワイ）

AED

ＡＥＤとは、自動対外式除細動器のこと。
学校や公共機関・鉄道の駅・企業などにかなり配備されている、心臓が止まった時に電気ショックを流す機械のことです。
今日、心肺蘇生とＡＥＤの講習会に行ってきました。

最初少しだけ説目があっただけで、すぐに実習。
人形が二人一組に用意されていて、講師の指導のもと体験。

　　１．声をかけて反応確認
　　２．反応なければ、１１９番とＡＥＤの要請
　　３．気道確保して呼吸の確認
　　４．普段通りの呼吸がない場合、心肺蘇生開始
　　５．器具を使って人工呼吸（器具がなければしなくても良い）
　　６．胸骨圧迫（これは結構大変です）
　　７．ＡＥＤが到着
　　８．メッセージが流れるので器具を装着（その間も心肺蘇生継続）
　　９．電気ショック
　１０．引き続き心肺蘇生継続（身体につけた電極ははがさない）
　１１．救急車到着

呼吸が停止している場合も含んで、普段通りでない時に行うことや、
人工呼吸が必ずしも必要でないこと、ＡＥＤは触ったことがなくても、誰でも使って良いことなど、知らないことばかりでした。

やっぱり、今日講習会に参加して良かったです。
ただ、その場に出くわした時に、冷静になれるかが一番問題。
まわりの声に惑わされずに、落ち着くことが必要だと痛感しました。

私にできるかな？
これって、常にイメージトレーンングしておかないといけないですね！
それと、皆、この講習会に一度は参加した方が良いかも知れません。

会社でマッサージ

今日は、会社でマッサージをしてもらいました。
会社の勤務時間中に受けることができるのです。
専門の施術する女性がいて、予約することができます。

日・月、神戸の鍼灸院を行くことで、ようやく背骨も真っ直ぐになったみたいですが、まだ、背中の筋を痛めたところが痛く、今朝なんかは、他のところも痛くなって、中々起きれなかったのです。
何とか起きてご飯を食べて、出がけに、妻が
『そんなに痛いなら、病院でもらった痛み止め飲んだら？』

グッド・アイデア


会社へ着いて数時間後、痛みがマシになってきました。
あぁ、良かった！
妻のおかげ・・・。


でも念のためにと、会社でマッサージを受けてきました。
お腹を触って開口一番、『お腹が芯から冷えています。』

今日は、電子温灸器を使って、主に腸を温めることに。
会社の中では、鍼治療ができなくなったので、この機械とマッサージで治療することになっています。

この電子温灸器、結構熱いです。
汗が出るくらい。
後はマッサージして、無事終了。
気持ち良かった！

会社の鍼灸師は、腸を丈夫にすると、腰痛もなくなると言っていました。
腹巻きも身体に良いそうです。
これから、一週間に一度は診てもらおう！

次男とドライブ！

アルバイトから帰宅した次男が、ドライブに行こうというのでサンドイッチを作って、出かけました

目的地を決めずに、山麓線をまっすぐに進んで・・・。
山の紅葉を見ながら、平日なのでほとんど車も走ってなくて・・・。
どこだろう？

標識も見当たらず、地図を見てももちろんわからず・・・。
しばらく山道を進んで行くと、和歌山の橋本に着きました。
友人の住んでいる近くだったので、電話して会いに行くことにしました

突然だったのに、ひいおばあちゃん、おじいちゃん、おばあちゃんも出迎えてくれて、楽しく時間を過ごさせていただきました。
帰りに畑で作っている、丸大根、大根、チンゲンサイをたくさん持たせてくれました。
ありがとう
久し振りに会えて、うれしかった
また会おうね。
次男にも感謝。
楽しかった。ありがとう

チーズケーキ

今日朝から腰痛で神戸の鍼灸院へ行ってきました。
最近また調子が悪くて、だましだまし生活していたのですが、やっぱりこのままではどうしようもなくて、神戸へ急行！

１０時に家を出て、１２時前に到着。
中を見ると、一杯の人。
元々待ち合には、椅子が５つしかないんですが、皆、ここしか治らないと言って、一杯来られます。
一番の人は７時半から来ていたみたいです。
ここの診療所は、１０時からなんですけど・・・。
一人３０分から４０分かかるので、私は２時間以上待ちました。

金曜日は、何と診療が終わったのが、午前０時を過ぎていたようです。

診察室で、しっかり、はりとお灸。
背骨も首も歪んでいたそうです。
この間グッと寒くなったので、冷えからどうも具合が悪くなったみたいです。
でも、今日真っ直ぐに矯正してもらいました。
はりとお灸ってすごいですね。

明日もまた来るようにって言われました。
会社を午前半休して行こうかな？？

家に帰ったのは、５時前。
テーブルの上には、チーズケーキ！
妻の手作りです。
やった！
美味しそう！

これから、食べましょう！

冬支度

今日、正方形コタツを買ってきました。
今まであったのは長方形のもの。
以前コタツを出したのはいつか分からないほど前。
子どもの小さい時は、足に引っ掛かって危ないからと言って出してなかった・・・。
大きくなってもコタツから出てこないからと言って出すのをやめたと思います。
それからは、ずっとホットカーペットだったのですが、長女の強い要望で今回久し振りに実現。


でも、長男も独立したし、コンパクトな正方形を買うことにしました。

きっとみんな、コタツから出てこないと思います。
夜更かししても寒くないし、次男なんかゲームするのには、もってこいです。

　　　　


最初にコタツに入るのは誰って？
それは、私と妻。
今日長女はバイトで遅いし、次男は高校時代の友人宅で酒盛り。
独立している長男は、今大学時代のサイクリング部の同期と四国へチャリの旅。

ワインを買って、私達も酒盛りです。

だんご庄

今日昼から、妻と会社の帰り待ち合わせて、八尾の西武・Ａｒｉｏへ。
お昼御飯を食べて、あっち行ったり、こっち行ったり・・・。
色々話しながら楽しいひと時。

時間がまだあるので、帰り大和高田を過ぎて、大和八木へ。
橿原近鉄へ行きました。
「青山」でワッフルセットを食べて、色々買い物して、ウロウロ。

そこで見つけたのが、「だんご庄」の団子。
久し振りに購入！







本店は、近鉄南大阪線の坊城駅の近く。
田舎の道路沿いにある昔ながらのお店です。
この辺では有名です。
美味しいですよ！

衛生管理者の免許証がきました。

今日、簡易書留で衛生管理者の免許証が届きました。
待ちに待った免許証です。
身分証明書ＧＥＴです。
もちろん写真付き！


と言うのも、私、車の免許を持っていないのです。
妻も持っていなかったので、子供たちを連れてアチコチ行くのは、いつも自転車。
「自動車は夢のまた夢」と思っていたのに、今我が家には車があります。
運転手も３人。長男・長女・次男。
子どもたちには免許を持たせてやれて良かった！
やっぱり世界が広がるからね。


いままで身分証明書を持っていなくて、不自由したことがありましたが、
もうこれで大丈夫かな？
でもこれで証明書になるのかな？？
『これは何の証明書ですか？』って言われるかな？

ジンジャープリン

晩ご飯の生姜焼きの生姜を使って、ジンジャープリンを作ってくれました。
以前テレビで、山本麗子さんが、マカオ（？）で食べたと言っていたものです。
最初はなかなか固まらなくて・・・。
今回はどうでしょうか？



結構、生姜の効用で温まるし、風邪を引き始めた時なんか良さそうです。

甘くておいしいですよ！


でも、危うく生姜が無くなりそうになったみたいです。
かろうじて、生姜焼きはできましたけど・・・。

さぁ、これから頂きましょう！