今日朝起きると、左の腰が痛くなっていました。
ぎっくり腰にならないように、少年野球のボールを腰の下において
ゴロゴロ。
これって、結構痛いのです。
自分でマッサージ。
以前テレビで、冷え性の人を治療している先生の紹介の番組を観て
近くのスポーツ店に下買いに行ったのです。
少しましになって会社へ。
どうやら前日に膝が少し痛かったのが原因かも。
今日は膝にサポーターを巻いて一日いました。
ちょっと楽になったかな？
これから寒くなって冷えてくるので、気を付けないとネ。
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ゴロゴロ。
これって、結構痛いのです。
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以前テレビで、冷え性の人を治療している先生の紹介の番組を観て
近くのスポーツ店に下買いに行ったのです。
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どうやら前日に膝が少し痛かったのが原因かも。
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