連休１日目

今日は朝からよいお天気。
仕事の次男を送り出し、友人の結婚式に出席する長女を送り出してから、
さぁ、どうしよう？

でも私は仕事の疲れで、カラダがだるかったのですが、
いえいえ、ここは一発元気出して、さぁ、活動開始！

まず今日は、近場。
お昼ご飯を食べに行くことに。
パンを食べながらランチ。
「オランダ屋」です。

ｒｕｎｔａｓｔｉｃを起動して出発！






歩いて２キロです。
結構遠いです。
車だったらすぐなのにネ。

帰りは、「イズミヤ」によってウロウロ。
それから、「ライフ」にもよって、帰宅。





結局７．５キロ、消費カロリー５００ちょっと。

でもこれ以上にカロリー摂取していた、きっと

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